Így néz ki száz kalória

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A kalóriák számolgatása nem túl egyszerű dolog, ezt minden diétázó megtapasztalta már. Ráadásul bizonyos ételekből már egészen kis adag is tartalmazza ezt a mennyiséget, ahogy ez az alábbiakból is kiderül.

Miben van 100 kalória?

A következő mennyiségek segíthetnek a főzés közbeni számolgatásnál.
  • 100 szem málnában
  • 82 szem konzerv vörösbabban
  • 4 darabka konzerv olajos szardíniában
  • 31 szál spárgában
  • 12 szem kelbimbóban
  • 28 darab bébirépában
  • 100 szem retekben
  • 1 kisebb héjában sült krumpliban
  • 2 kis kocka cheddar sajtban
  • 34 szem teljes kiőrlésű durum pennében
  • 15 szem kesudióban
  • 20 szem szárított paradicsomban
  • 5 szem szárított fügében
  • 50 szem mazsolában
  • 33 szem szőlőben
  • 17 zellerszárban
  • 22 gerezd fokhagymában
  • 21 szem sótlan perecben
  • 9 brokkolirózsában
  • 13 garnélában
  • 60 szál zöldbabban
  • 54 radicchio salátalevélben.
Íme, négyszer 100 kalória: 1 kisebb szem héjában sült krumpli, 12 szem kelbimbó, 9 brokkolirózsa, 13 garnéla

Íme, négyszer 100 kalória: 1 kisebb szem héjában sült krumpli, 12 szem kelbimbó, 9 brokkolirózsa, 13 garnéla

Forrás: dailymail.com
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag