Agresszívvá tesz a salátaöntet?

Ingerlékenység transz-zsírsavaktól
Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

  Medipress

agresszió, táplálkozás

Lehetséges, hogy az 1979-es kaliforniai perben elhangzott, az egészségtelen étrend és a viselkedés kapcsolatára hivatkozó védőbeszéd tudományosan nem is volt alaptalan?

A Kaliforniai Egyetem orvosi karának kutatói kimutatták, hogy az étrendi transz-zsírsavak fogyasztása minden mérési módszerrel, nemtől, életkortól és etnikumtól függetlenül összefüggésben áll az ingerlékenységgel és az agresszióval.

A PLoS ONE online kiadásában publikált tanulmány közel ezer férfi és nő vizsgálatával első alkalommal szolgál bizonyítékkal arra, hogy az étrendi transz-zsírsavak fogyasztása összefüggésbe hozható a másokat is befolyásoló negatív viselkedésre, a türelmetlenségtől a kifejezett agresszióig. Az étrendi transz-zsírok elsősorban a hidrogénezési eljárás során keletkeznek, amely a telítetlen zsírokat szobahőmérsékleten szilárddá teszi. Néhány margarinkészítményben, salátaöntetekben és készételekben fordulnak elő. A transz-zsírok káros hatását már a lipidszint, az anyagcsere működés, az inzulin-rezisztencia, az oxidáció, a gyulladás és a szívegészség területein is kimutatták.

Az egyetem kutatócsoportja 945 felnőtt férfi és nő étrendi és viselkedésértékelési adatait használta fel az étrendi transz-zsírok fogyasztása és az agresszió összefüggésének vizsgálatához. Az eredmények azt mutatták, hogy a transz-zsírok nagyobb mennyiségű fogyasztása a nem, az életkor, az iskolázottság, illetve az alkohol- és dohánytermékek fogyasztásától függetlenül minden esetben az agresszivitás magasabb szintjével függ össze. A kutatók úgy vélik, ha bebizonyosodik, hogy a transz-zsírok és az agresszív viselkedés ok-okozati összefüggésben állnak, még indokoltabbá válik e zsírok mellőzése az étrendben, különösen az iskolákban, börtönökben és az ehhez hasonló helyeken, ahol a transz-zsírok káros hatása nem csak az azt fogyasztó személyre, hanem másokra is kiterjedhet.

A jó minőségű margarinokat ma már a modern gyártási technológiájuk révén nem hidrogénezett növényi olajjal készítik, hanem természetes összetevőkből: növényi olajok, pálmazsír (ami szobahőmérsékleten is szilárd, ezért nincs szükség a hidrogénezés technológiájára), illetve kókuszzsír, így transzzsírokat is csak minimálisan tartalmaznak.

Betegséglexikon mobil alkalmazás

Csatlakozzon több mint 100 000 hírlevélolvasónkhoz!

Hozzászólások

Aktuális

Viszketek, de miért?BŐRGYÓGYÁSZAT

Viszketek, de miért?Egyes emberek egész életét képes megkeseríteni a kínzó viszketés, aminek sokszor az eredete is rejtély.

Nyári visszér kisokosVisszér

Nyári visszér kisokosTippek visszérbetegeknek hogyan készüljenek a kánikulára

Ha a családja is elfordul a rákbetegtőlÉbredj fel!

Ha a családja is elfordul a rákbetegtőlA család és a barátok támogatása kulcsfontosságú!

A hererák korai tüneteiDAGANAT

A hererák korai tüneteiÉrdemes azonnal orvoshoz fordulni

Vénás betegségekFÓKUSZBAN

Vénás betegségek Az aktív népesség 35 százaléka, míg a nyugdíjas korúak több mint fele szenved valamilyen vénás betegségben

Humánmeteorológia

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+26, +32 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a hosszabb-rövidebb időszakok mellett egyre több gomolyfelhő képződik.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Időjárási frontokTérképezze fel a pollen adatokat!

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag