Punnyadás közben öl a szívroham

Azok az emberek, akik sportolás közben szenvednek szívmegállást, háromszor nagyobb valószínűséggel maradnak életben, mint a "fotelsportolók".

A holland Meander Orvosi Központ kutatói dr. Arend Mosterd vezetésével kimutatták, hogy azok között, akik a szívrohamuk időpontjában éppen sportoltak, a vizsgált személyek közel fele életben maradt, míg a nem mozgó betegek körében ez az arány csak 15 százalék volt. A szakértők szerint ez is azt bizonyítja, hogy a sportos életmód előnyei jóval meghaladják az esetleges kockázatokat.

A kutatás során 2006 és 2009 között minden kórházon kívül bekövetkezett szívmegállásos esetet megvizsgáltak Amszterdam körzetében. A 2517 eset közül 145 (6 százalék) következett be sportolás közben illetve az azt követő egy órán belül. A sportolók közül 45 százalék élte túl a kardiológiai eseményt, míg azok közül, akik nem sportoltak a szívmegállás idején, csak 15 százalék maradt életben.

"Annak ellenére, hogy a testmozgással lehet legjobban javítani a szív-érrendszer egészségét, a sportolás időnként akár halálos kimenetelű kardiológiai eseményt is kiválthat" - nyilatkozta Mosterd. "A fiatal focisták nagy nyilvánosságot kapott halála például beárnyékolja a rendszeres testmozgás túlnyomóan pozitív hatásait. A sport valójában nem jelentős kockázati tényezője a szívmegállásnak. Ritkán fordul elő, de amikor bekövetkezik, mégis nagy visszhangot kelt."

A szakértő azt is hozzátette, hogy bár a kutatásban a mozgást végzők jó fizikai állapota is bizonyára szerepet játszik a túlélés kedvezőbb arányában, arról sem szabad megfeledkezni, hogy ők többnyire nyilvános helyen lettek rosszul, ahol gyorsan kaptak segítséget, és defibrillátor készülékkel gyorsan megkezdhették az újraélesztést. A kutatás eredményeit az Európai Kardiológus Társaság konferenciáján mutatták be.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Nagyrészt derült idő lesz, de nyugaton, délnyugaton néhol (zúzmarás) köd képződhet, illetve az északkeleti harmadban csak az éjszaka második felében csökken a felhőzet. Csapadék nem várható. Az északnyugati szél fokozatosan veszít erejéből, majd nyugatira, délnyugatira fordul.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -7 és -1 fok között alakul, de a derült, szélvédett helyeken ennél több fokkal hidegebb is lehet. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!