Pcos Diéta
PCOS: mit ehetünk és mit nem?
Bár a policisztás ovárium szindróma nevét a petefészekről (latinul ovarium) kapta, több más szervet, sőt az egész hormonháztartást és az anyagcserét is érinti, emiatt kezelése is összetett. Az állapot visszafordításához rendkívül fontos az étkezés megreformálása, amelyhez az alábbiakban adunk általános útmutatót.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Milyen diétát kell tartani PCOS esetén?
"Pár éve policisztás ovárium szindrómával diagnosztizáltak. Az orvos nem mondta, hogy ez inzulinrezisztenciával is jár, de az interneten ezt olvastam. Ez azt jelenti, hogy nem ehetek édességeket? Mire kell odafigyelnem? Milyen ételeket vigyek magammal, ha egész nap dolgozom?" - kérdezi Turcsák Katalin dietetikus szakértőnktől olvasónk, aki az alacsony glikémiás indexű ételeket ajánlja.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+18 °C
Minimum:
+8 °C
Erősen felhős vagy borult lesz az ég, hajnaltól északnyugaton már elkezd vékonyodni, csökkenni a felhőzet. Eleinte szinte országszerte, a hajnali óráktól egyre inkább az ország keleti, délkeleti felén számíthatunk tartós esőre, záporesőre. Többfelé kiadós mennyiségű csapadék hullhat! Az északi szél olykor megélénkülhet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 9 és 13 fok között alakul. Szombaton már melegfronti hatásra számíthatunk, különösen a délutáni óráktól kezdve.
