Magnéziumszükséglet
Rendszeresen sportol? Szüksége van a magnéziumra!
Azzal sokan - különösen a rendszeresen sportolók - tisztában vannak, hogy a magnéziumhiány izomgörcsökkel és izomgyengeséggel járhat együtt, ám azt már jóval kevesebben tudják, hogy megfelelő magnézium-bevitel még a teljesítményt is fokozhatja!
Gyakran iszogat? Pótolja a magnéziumot!
A magnézium az ideg- és izomműködésben és anyagcserénkben fontos szerepet tölt be. Tudta, hogy bizonyos élethelyzetek, állapotok, így például a rendszeres alkoholfogyasztás is fokozott magnéziumbevitelt kíván? Számolja ki, Önnek mennyire van szüksége.
Miért fontos a magnéziumpótlás a kismamáknak?
A terhesség alatt minden vitaminból és ásványi anyagból többre van szükségük a kismamáknak. Egy azonban kiemelkedően fontos lehet, akár a terhesvitaminon felül is: a magnézium segíthet megelőzni a spontán vetélést, a koraszülést és a hasi keményedést is.
Gyógyszerkereső
Nyugat felől nagy területen csökken a felhőzet, kisüt a nap, de északkeleten tartósan borult marad az ég. Délután ismét mindenhol erősen megnövekszik a felhőzet, legkésőbb a Tiszántúlon. Kora délelőtt az Észak-Alföldön is megszűnik a csapadék, majd átmeneti szünet után délután a Dunántúlon és a középső tájakon ismét többfelé elered az eső, legkevésbé délkeleten és a Tiszántúlon eshet. A délies szél napközben olykor megélénkül, főként az Észak-Dunántúlon erős széllökésekre is számítani lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében ennél pár fokkal hűvösebb is lehet. Késő este 3, 10 fok valószínű. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.