Étrend-kiegészítők: problémát is okozhatnak

Rengetegen szednek a mindennapokban különböző étrend-kiegészítőket az egészségük megőrzése, illetve a hiánybetegségek elkerülése érdekében. Ezek a készítmények azonban bizonyos esetekben többet árthatnak, mint amennyit használnak.

Egyre nő az étrend-kiegészítők és dúsított termékek fogyasztásával összefüggő egészségi problémák száma – hívta fel a figyelmet közelmúltbeli Facebook-bejegyzésében az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer. A francia Nemzeti Élelmiszer-, Környezet- és Munkabiztonsági Ügynökség (ANSES) jelentésére hivatkozva azt írták, a franciák már 18 nagyon súlyos esetről – egyebek mellett szívpanaszokról és emésztési zavarokról – tudnak.

fiatal nő vitaminkészítményt vesz be egy bögrényi folyadékkal
Egyes készítmények bizonyos esetekben többet árthatnak, mint amennyit használnak. Fotó: Getty Images

Tiltott anyagok lehetnek a készítményekben

Az említett étrend-kiegészítőket sok testépítő, illetve profi vagy amatőr sportoló fogyasztja rendszeresen – jellemzően a teljesítmény javítása, az izomtömeg növelése vagy a zsírtömeg csökkentése céljából. Csakhogy ezek a termékek gyakran tartalmaznak olyan veszélyes és tiltott anyagokat is, amelyeket a gyártók nem tüntetnek fel a címkén – figyelmeztettek a szakértők.

Óvatosságra intenek a szakértők

Az ANSES a fentiek miatt arra kéri a fogyasztókat, hogy semmiképpen se szedjenek egyszerre többféle étrend-kiegészítőt, ezek ugyanis kiszámíthatatlan kölcsönhatásba léphetnek egymással vagy akár a rendszeresen szedett gyógyszerekkel. Javasolják továbbá, hogy bármilyen étrend-kiegészítő szedésének megkezdése előtt konzultáljunk egy dietetikussal vagy sportorvossal.

Fontos! Aki valamilyen váratlan hatást tapasztal,  forduljon orvoshoz és jelentse a problémát a hatóságnak, hogy kivonhassák a forgalomból a veszélyes terméket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az ország nagyobb részén borult, párás, ködös idő várható, de helyenként a keleti határvidéken szakadozottabb lehet a rétegfelhőzet, azonban napközben e fölé is egyre több magasszintű felhő érkezik. Szitálás, néhol még ónos szitálás előfordulhat. A déli, délkeleti szelet az Észak-Dunántúlon élénk, időnként akár erős lökések is kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0 és +5 fok között alakul, de ahol kicsit szakadozott lesz a felhőzet, ott ennél enyhébb lehet az idő.Késő este döntően -3, +2 fok valószínű. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!