Étrend-kiegészítők: problémát is okozhatnak

Rengetegen szednek a mindennapokban különböző étrend-kiegészítőket az egészségük megőrzése, illetve a hiánybetegségek elkerülése érdekében. Ezek a készítmények azonban bizonyos esetekben többet árthatnak, mint amennyit használnak.

Egyre nő az étrend-kiegészítők és dúsított termékek fogyasztásával összefüggő egészségi problémák száma – hívta fel a figyelmet közelmúltbeli Facebook-bejegyzésében az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer. A francia Nemzeti Élelmiszer-, Környezet- és Munkabiztonsági Ügynökség (ANSES) jelentésére hivatkozva azt írták, a franciák már 18 nagyon súlyos esetről – egyebek mellett szívpanaszokról és emésztési zavarokról – tudnak.

fiatal nő vitaminkészítményt vesz be egy bögrényi folyadékkal
Egyes készítmények bizonyos esetekben többet árthatnak, mint amennyit használnak. Fotó: Getty Images

Tiltott anyagok lehetnek a készítményekben

Az említett étrend-kiegészítőket sok testépítő, illetve profi vagy amatőr sportoló fogyasztja rendszeresen – jellemzően a teljesítmény javítása, az izomtömeg növelése vagy a zsírtömeg csökkentése céljából. Csakhogy ezek a termékek gyakran tartalmaznak olyan veszélyes és tiltott anyagokat is, amelyeket a gyártók nem tüntetnek fel a címkén – figyelmeztettek a szakértők.

Óvatosságra intenek a szakértők

Az ANSES a fentiek miatt arra kéri a fogyasztókat, hogy semmiképpen se szedjenek egyszerre többféle étrend-kiegészítőt, ezek ugyanis kiszámíthatatlan kölcsönhatásba léphetnek egymással vagy akár a rendszeresen szedett gyógyszerekkel. Javasolják továbbá, hogy bármilyen étrend-kiegészítő szedésének megkezdése előtt konzultáljunk egy dietetikussal vagy sportorvossal.

Fontos! Aki valamilyen váratlan hatást tapasztal,  forduljon orvoshoz és jelentse a problémát a hatóságnak, hogy kivonhassák a forgalomból a veszélyes terméket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

paradicsom
Naponta eszel paradicsomot? Ilyen változásokat okozhat a szervezetedben
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
cink
Károsíthatja az idegeket, sokan mégis naponta szedik ezt a táplálékkiegészítőt
6 dolog is jelezheti, hogy a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +15 °C

A felhősebb tájakon szakadozik, gomolyosodik a felhőzet, ezt követően általában napos idő várható többnyire kevés gomolyfelhővel, de a Dunántúlon maradhatnak felhősebb körzetek. Csapadék nem lesz, és az északi, északnyugati szelet csak időnként kísérhetik élénk lökések.A hőmérséklet csúcsértéke 24 és 30 fok között várható. Vasárnap frontmentes időjárásban lehet részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A barna cukor jobb, mint a fehér. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Tényleg egészségesebb a barna cukor? A gluténmentes étrend mindenkinek jobb? Teszteld, mennyire ismered az egészséggel kapcsolatos tévhiteket!
parlagfű
Parlagfű: bírságot kaphat, aki nem irtja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A parlagfű-allergiáról és annak kezeléséről rengeteg tévhit kering. Vajon te felismered, mely állítások igazak és melyek hamisak?