Étrend-kiegészítők: problémát is okozhatnak

Rengetegen szednek a mindennapokban különböző étrend-kiegészítőket az egészségük megőrzése, illetve a hiánybetegségek elkerülése érdekében. Ezek a készítmények azonban bizonyos esetekben többet árthatnak, mint amennyit használnak.

Egyre nő az étrend-kiegészítők és dúsított termékek fogyasztásával összefüggő egészségi problémák száma – hívta fel a figyelmet közelmúltbeli Facebook-bejegyzésében az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer. A francia Nemzeti Élelmiszer-, Környezet- és Munkabiztonsági Ügynökség (ANSES) jelentésére hivatkozva azt írták, a franciák már 18 nagyon súlyos esetről – egyebek mellett szívpanaszokról és emésztési zavarokról – tudnak.

fiatal nő vitaminkészítményt vesz be egy bögrényi folyadékkal
Egyes készítmények bizonyos esetekben többet árthatnak, mint amennyit használnak. Fotó: Getty Images

Tiltott anyagok lehetnek a készítményekben

Az említett étrend-kiegészítőket sok testépítő, illetve profi vagy amatőr sportoló fogyasztja rendszeresen – jellemzően a teljesítmény javítása, az izomtömeg növelése vagy a zsírtömeg csökkentése céljából. Csakhogy ezek a termékek gyakran tartalmaznak olyan veszélyes és tiltott anyagokat is, amelyeket a gyártók nem tüntetnek fel a címkén – figyelmeztettek a szakértők.

Óvatosságra intenek a szakértők

Az ANSES a fentiek miatt arra kéri a fogyasztókat, hogy semmiképpen se szedjenek egyszerre többféle étrend-kiegészítőt, ezek ugyanis kiszámíthatatlan kölcsönhatásba léphetnek egymással vagy akár a rendszeresen szedett gyógyszerekkel. Javasolják továbbá, hogy bármilyen étrend-kiegészítő szedésének megkezdése előtt konzultáljunk egy dietetikussal vagy sportorvossal.

Fontos! Aki valamilyen váratlan hatást tapasztal,  forduljon orvoshoz és jelentse a problémát a hatóságnak, hogy kivonhassák a forgalomból a veszélyes terméket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

Késő estére feloszlanak a gomolyfelhők, nagyobb területen kiderül az ég. Az éjszaka második felében nyugat felől növekszik, nyugaton vastagszik a fátyolfelhőzet. Emellett északkeleten köd is képződik. Csapadék nem valószínű. A délkeletire, délire forduló szél többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +4 fok között alakul. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!