Az éjszakai gyomorsavtúltengés 9 alig ismert oka: nem csak a zsíros ételek okozhatják

Torokfájással, mellkasi fájdalommal, nyelési nehézséggel, illetve savanyú, keserű vagy savas szájízzel ébredsz? Akkor valószínűleg éjszakai gyomorsavtúltengéssel küzdesz. De vajon mi állhat a probléma hátterében?

Amikor lenyelsz egy falatot, az étel végighalad a nyelőcsöveden, majd a nyelőcső-záróizmon keresztül a gyomrodba kerül. A nyelőcső-záróizom egyfajta szelepeként funkcionál, megakadályozza ugyanis, hogy az élelmiszer a gyomorból visszakerüljön a nyelőcsőbe.

fekvő nő köhög
Torokfájással, mellkasi fájdalommal, nyelési nehézséggel, illetve savanyú, keserű vagy savas szájízzel ébredsz? Több oka is lehet. Fotó: Getty Images

Emiatt alakul ki a gyomorégés éjjel

Néha előfordulhat azonban, ez a „szelep” nem záródik be teljesen, így a sav és az élelmiszer visszaszivároghat a nyelőcsőbe, kellemetlen, égő érzést okozva – ezt nevezzük gyomorégésnek. A probléma éjszaka, pontosabban fekvő helyzetben jelentkezik a leggyakrabban, egyszerűen azért, mert míg ülve vagy állva a gravitációs erő segít a gyomorban tartani a savat és az ételt, vízszintes helyzetben könnyebben folyik „visszafelé” a savas gyomortartalom – olvasható a Medical News Today cikkében. 

Az éjszakai gyomorsavtúltengés gyakori okai

A fekvő helyzet tehát már önmagában is megnöveli az éjszakai gyomorégés kialakulásának kockázatát. Emellett azonban számos egyéb oka is lehet a kellemetlen panaszok megjelenésének, például:

  • fűszeres, savas vagy zsíros ételek fogyasztása;
  • elhízás,
  • magas stressz-szint,
  • dohányzás,
  • alkoholfogyasztás,
  • túl szoros ruha,
  • túlságosan bőséges vacsora elfogyasztása,
  • közvetlenül a lefekvés előtti étkezés,
  • sok koffeintartalmú, cukros és/vagy szénsavas ital fogyasztása,
  • egyes gyógyszerek – például antidepresszáns, kalciumcsatorna-blokkoló, antibiotikum, ibuprofén, acetilszalicilsav vagy vaspótló – szedése.

Pokoli gyomorégést okozhatnak ezek a gyógyszerek
A gyógyszerek sokféle egészségi problémát képesek enyhíteni. Előfordulhat azonban, hogy pont ezek a készítmények váltanak ki néhány kellemetlenséget. Ezektől például akár gyomorégésed is lehet.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Borult lesz az ég. A délkeleti tájakon jellemzően eső várható, másutt az esőt havas eső, havazás válthatja, a legtöbb hó a Dél-Dunántúlon valószínű. Az Észak-Dunántúlon legkisebb a csapadék esélye. A Dunántúlon megélénkül, főleg az északi részein megerősödik az északi szél, kora estétől már északkeleten is lehetnek erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 6 fok között várható. Késő estére -3 és +2 fok közé hűl le a levegő. Kettős fronthatás várható.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra