Egészség és gasztronómia Fogyókúra a gyerekkel Ha a gyerek túlsúlyos, akkor az egész családnak kell fogyókúrázni. A gyerek soha nem fogja önmagától a salátát választani a kóla-csoki páros helyett. Vályi-Nagy Erika
Harmóniában Ha csak öt percre is, de menjünk ki a napra hétvégén! A napsugár gyógyító folyamatokat indít el a testben és a lélekben. Ha mértékkel és biztonságosan (megfelelő fényvédelemmel) napozunk, napfürdőzünk, magunk is megtapasztalhatjuk a csodát. Vályi-Nagy Erika
Egészség és gasztronómia Turmix, smoothie vagy shake? Van némi keveredés a gyümölcsből, zöldségből készült levek megnevezése körül, de talán nem is az a fontos, hogy éppen turmixot, smoothie-t vagy shake-et iszunk. A lényeg, hogy egészséges legyen. Vályi-Nagy Erika
Otthon Szájról olvasnak a szakácsok Hazánkban még ritka, hogy a fogyatékkal élők normál munkahelyen, normál bérért, nekik megfelelő munkakörökben dolgozhassanak. Kivétel a szekszárdi Ízlelő családbarát étterem. Vályi-Nagy Erika
Tudományos érdekességek Életet ajándékozni Jelenleg is csaknem nyolcszázan várnak valamilyen szervre hazánkban. A donorhiány sajnos világjelenség, bár tény, hogy a beültetések számát lehetne növelni. Ehhez azonban változásra volna szükség mind a kórházakban, mind az emberek hozzáállásában. Vályi-Nagy Erika