Vályi-Nagy Erika

Természetesnek vesszük, hogy van. Hogy iható, tiszta és mindig elegendő van belőle. A víz világnapja kapcsán azonban jó az eszünkbe vésni, hogy a vízkészletek fogynak, és kötelességünk odafigyelni a pazarlásra.

Kézmosás. Egy utolsó pillantás a tűzhelyre, hogy minden gomb el van-e zárva. Mindez öt percenként, kényszeresen. A kényszerbetegség ma már kezelhető.

A rüh viszonylag gyakori bőrbetegség, amely bárkit érinthet. Nincs összefüggésben a higiéniával, a tisztálkodással, de sokat tehetünk, hogy ne terjedjen tovább.

Ha a gyerek túlsúlyos, akkor az egész családnak kell fogyókúrázni. A gyerek soha nem fogja önmagától a salátát választani a kóla-csoki páros helyett.

A napsugár gyógyító folyamatokat indít el a testben és a lélekben. Ha mértékkel és biztonságosan (megfelelő fényvédelemmel) napozunk, napfürdőzünk, magunk is megtapasztalhatjuk a csodát.

A horkolás majdnem minden negyedik embert érint. Aki maga nem horkol, az megosztja az életét egy horkolóval. A horkolás nem betegség, ellentétben az alvás közben tapasztalható légzéskimaradással.