Perl Kitti

A szíved naponta több mint 100 ezerszer ver, és percenként körülbelül 5,5 liter vért keringet át a szervezeten – tehát minden pillanatban érted dolgozik. Tegyél te is érte!

Mutatjuk, milyen okokból alakulhat ki, és milyen panaszok esetén gyanakodhatsz arra, hogy te is érintett vagy.

A hidegebb napokon hajlamosak vagyunk megfeledkezni a folyadékbevitel fontosságáról, és ez nagy baj.

A tél egyik slágergyümölcse a narancs. Nézzük, íze mellett még miért éri meg gyakran fogyasztani ezt a citrusfélét!

A telefonfüggőség egyik biztos jele, ha képesek vagyunk órákon át céltalanul görgetni a közösségimédia-felületeket. De vajon mi áll a függőség kialakulásának hátterében, és mit lehet tenni ellene?

A téli hónapokban sokan tapasztalnak állandó fáradtságot, amelyet általában a borongós és ködös időjárás hangulatra gyakorolt hatásának, esetlen az év végi elfáradásnak és "lustaságnak" tulajdonítanak. Pedig bizonyos hiányállapotok jóval gyakrabban húzódnak meg a jelenség hátterében.