Követhetsz minket

Orvoskereső élősködők elleni védelem allergia kezelése házilag allergia Magas vérnyomás Lyme kór Pókcsípés Kullancscsípés kezelése Napszúrás tünetei Napallergia BNO-kód

-3° +2°

Perl Kitti

Perl Kitti

újságíró

Bemutatkozás

Perl Kitti vagyok, már 2019 februárja óta dolgozom a HáziPatika.com-nál. Eleinte csak külsős munkatársként, szerkesztőként voltam a csapat tagja, 2021 nyarától viszont már teljes munkaidőben, belsős újságíróként veszek részt a szerkesztőség életében – azóta már az én cikkeimmel is találkozhatnak az olvasóink. Szabadidőmben sokat kirándulok a családommal. Fontosnak tartom a környezetvédelmet, az egészségünk megőrzését, és azt, hogy az olvasás szeretetét kislányomnak is továbbadhassam.

Perl Kitti cikkei

Céklavásárlás: erre figyelj a piacon – Egyszerű trükk segít megtalálni a legfinomabb darabokat

cékla

Céklavásárlás: erre figyelj a piacon – Egyszerű trükk segít megtalálni a legfinomabb darabokat

A cékla az ősz egyik sztárzöldsége, amely nemcsak finom, de nagyon egészséges is. Néhány dologra azonban nem árt odafigyelni.

Perl Kitti

Puffaszt a zabpehely? Ez az egyszerű trükk a megoldás rá – 30 perc alatt meg is van

zabpehely

Puffaszt a zabpehely? Ez az egyszerű trükk a megoldás rá – 30 perc alatt meg is van

Nem okoz többé gondot a zab rost- és keményítőtartalma, ha megfogadod ezeket a tanácsokat!

Perl Kitti

Ez történik, ha rossz helyen tárolod az étolajat – Az egészséget is veszélyeztetheti

növényi olajok

Ez történik, ha rossz helyen tárolod az étolajat – Az egészséget is veszélyeztetheti

Dió-, lenmag-, szőlőmag-, kókusz- és avokádóolaj – egyáltalán nem mindegy, hogyan tárolod otthon a ritkábban használt, speciális olajfajtákat.

Perl Kitti

Megvan, meddig szabad kávézni délután, hogy ne okozzon álmatlanságot

kávéfogyasztás hatásai

Megvan, meddig szabad kávézni délután, hogy ne okozzon álmatlanságot

Sokan tudjuk, hogy este már rossz ötlet kávét inni. De vajon délután 4-kor még beleférhet? Mutatjuk, mit mond a tudomány.

Perl Kitti

Depresszió: nem mindegy, mit eszel, ha megelőznéd vagy kezelnéd – ez az étrend nagyon hatásos lehet

depresszió kezelése

Depresszió: nem mindegy, mit eszel, ha megelőznéd vagy kezelnéd – ez az étrend nagyon hatásos lehet

A depresszió kialakulását több tényező is befolyásolja, egyebek mellett a genetika, a fizikai aktivitás és az általános stressz-szint. Az étrend is fontos szerepet játszhat a probléma megelőzésében és kiegészítő kezelésében.

Perl Kitti

Kvíz: mikor mit szabad enni? – Mennyit tudsz a különböző étrendekről? Teszteld!

teszt

Kvíz: mikor mit szabad enni? – Mennyit tudsz a különböző étrendekről? Teszteld!

Tudod, többségében milyen ételekből áll a mediterrán diéta? Tisztában vagy a paleo étrend szerint tiltott élelmiszerekkel? Ismered az Atkins-diéta alapjait? Most kiderül!

Perl Kitti

Kvíz: felismered egy képrészletből az őszi szezonális gyümölcsöket?

kvíz

Kvíz: felismered egy képrészletből az őszi szezonális gyümölcsöket?

Vajon egy kis képrészlet is elég ahhoz, hogy eldöntsd, melyik őszi szezonális gyümölcsöt látod?

Perl Kitti

IBS-sel küzdesz? Így étkezz, hogy csökkentsd a fájdalmat!

IBS

IBS-sel küzdesz? Így étkezz, hogy csökkentsd a fájdalmat!

A puffadás, a görcsös hasi fájdalom és a székletürítési panaszok mögött sokszor az irritábilis bél szindróma (IBS) áll. A probléma jelentősen kihat a mindennapokra, átgondolt étkezéssel viszont sokat tehetsz a javulásért.

Perl Kitti