Csigolyameszesedés - ezt kell tudni róla
A csigolyameszesedés főként idősebb korban jelentkező betegség, aminek oka gyakorlatilag a gerinc elhasználódása. Szinte mindenkinél bekövetkezik, de személyenként változik a súlyossága és a tünetei, vannak, akik képesek úgy leélni az életüket, hogy nem is észlelnek semmilyen változást.
A férfibarátságokat ezért olyan nehéz fenntartani
Egy 2017-es tanulmány szerint a férfiak nagyra becsülik a barátságaikat, éppen olyan nagyra - sőt, néha még nagyobbra is -, mint a párkapcsolataikat. Ugyanakkor ahogyan telik az idő, egyre több férfi találja nehéznek fenntartani ezeket a barátságokat, ezért viszonylag kevés marad meg belőlük, mire középkorúak, vagy idősebbek lesznek.
Szakaszos böjt: ez az előnye
A táplálkozás fontos és szerves része az életünknek, ráadásul egyre többen próbálnak minél tudatosabban és egészségesebben élni, és megválogatni, hogy mit és mikor esznek. Csakhogy egyáltalán nem mindegy, hogy ehhez milyen információkat használunk, mivel még mindig számos tévhit kering az interneten és a közbeszédben is.
A hüvelyszárazság hormonmentes lokális kezelése (x)
A legtöbb nő elsősorban a változókorban tapasztalja meg a hüvelyszárazság kellemetlen tüneteit, de sokan találkoznak vele a szülés után, esetleg életük stresszesebb időszakaiban, illetve bizonyos gyógyszerek szedése kapcsán. Bármikor is jelentkezzen, fontos tudni, hogy van segítség!
Mit tehetünk a jó alvásért? (x)
Hiába érezzük úgy estére, hogy az egész napos rohanástól szinte össze tudnánk esni, mikor végre alvásra kerülne a sor, pihenés helyett csak forgolódunk. Ismerős a helyzet? Szerencsére a problémára ma már van segítség, sőt mi magunk is sokat tehetünk a pihentető, jó alvás érdekében.