A vashiány meglepő következménye
A vashiány kellemetlen és gyakran nem diagnosztizált állapot. A szédüléssel, sárapadtsággal, és fáradékonysággal járó betegség jól ismert szövődménye a vashiányos vérszegénység, ám prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája egy kevéssé ismert veszélyére is felhívja a figyelmet.
Strandszezonban ezért fontos a magnéziumpótlás
Sokan fogyókúrával készülnek a strandszezonra, mások pedig annak örülnek, hogy végre többet mozoghatnak, sportolhatnak a szabadban. Talán nem is hinnénk, de a diéta és a fokozott fizikai igénybevétel miatt a magnéziumszint pótlására legalább annyira oda kell figyelnünk, mint az év többi időszakában. Sőt, lehet, hogy még jobban is. Mutatjuk, miért!
