HáziPatika

Nyolc nap alatt 140 ezer, az ukrán-orosz háború elől menekülő személy érkezett Magyarországra, és várhatóan még többen jönnek majd. Egy ilyen krízishelyzetben nincs kire várni, nekünk kell cselekedni, a menekültek ellátása a mi dolgunk - jelentette ki Orbán Viktor miniszterelnök a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorában pénteken.

Már több mint 10 olyan esetről tudni, amikor az orosz rakéták óvodákat, iskolákat vagy lakóházakat találtak el. A Hágában működő Nemzetközi Büntetőbíróság nyomozást indított az ukrajnai háború kapcsán.

A háború kitörése óta a kórházak ellátása is akadozik Ukrajnában, az orvosi oxigén is teljesen elfogyhat, ami rengeteg beteg életét veszélyeztetheti.

A megfeszített munka, a nyomasztó felelősség és a stresszes hétköznapok már önmagukban is komoly kihívást jelenthetnek a szervezet számára. Az állandó fáradtságérzetet azonban gyakran nem a hétköznapi hajtás okozza, hanem például ásványianyag-hiányra is utalhat.

Bár szombaton nem várható markáns hatásokat, az arra érzékenyek körében azonban kettősfronti jellegű panaszok jelentkezhetnek. A hosszabb ideje tartó nagy hőingás a keringési rendszert is megviseli.

A káros stressz ellen sokféleképpen védekezhetünk. Most azt vesszük sorra, milyen ételek segíthetnek a megnyugvásban.