Hajós Anett, pszichológus

Advent időszaka van. Készülünk a karácsonyra, a kereszténység és sok millió ember egyik legnagyobb ünnepére. De mit is értünk valójában azon, hogy ünnep? Mit kell tegyünk azért, hogy az ünnepnap valójában ünnep legyen? A szó legbensőségesebb értelmében.

Stressz. Divatos kifejezés vagy valós probléma, mely lassan senkit nem kímél? Építeni és rombolni is képes; komoly betegségeket tud kiváltani. Egy biztos: meg kell próbálni küzdeni ellene, hiszen az evolúció üzenete is ez: Harcolj, vagy menekülj!

Ma miért NEM? Fáj a feje, vagy legszívesebben örökre kiiktatná az életéből a szexet? Tíz nőből négy küzd szexuális problémákkal, pedig nem kellene, hogy így legyen. A szexterápia segíthet. Vágjon bele, és tegyen meg mindent a kielégítő szexuális életért!

Együtt járunk - hangzik el egyre fiatalabbak szájából ez a kijelentés. Közös időtöltés ez vagy a klasszikus értelemben vett udvarlás? Hogyan ismerkedünk manapság, és milyen stratégiák sikeresek a nagy Ő megtalálásában?

Meddig egészségeses az egészséges táplálkozás? Vannak, akik megszállottan hajszolják a tökéletes ételek fogyasztását, patológiásan ragaszkodnak a tökéletes testi "épség" elérésére és megtartására. Ők egészségesétel-függőségben szenvednek.

A falási zavarban szenvedők önkontrolljukat vesztve lakmároznak. Bármilyen problémájuk is van, rohamszerű nagyevés rá a válasz. Kontrollálható-e a túlevés és hogyan? Miképpen pótolható ez az érzelmi tápanyag?