Válaszol a pszichiáter (2)

Rohanó, teljesítménycentrikus világunkban egyre többen vannak, akik keményen küzdenek, hogy megfeleljenek a munkahely támasztotta elvárásoknak.

A rendszeres 10-12 órai munka után, problémától zsongó fejjel, felpörgetett állapotban hazatérve a megnyugvást, a relaxálást, az átállást remélve nyúlnak a pohár után.

Az alkohol jelenti a terhek lerakását, a görcsök kioldását - átvitt értelemben és konkrétan is, hiszen az ital igen jó izomlazító hatású.

Vannak, akik ezt megtehetik, mert egész életükben megmaradnak "szociális ivónak", nem veszítik el a kontrollt, nem alakul ki függőség, ám vannak, akik - pontosan még nem tudjuk miért - észrevétlen csúsznak lefelé, s válnak az ital rabjává.

Gyakran valamilyen módon a család, a párkapcsolat is elősegíti - tudattalanul - az alkoholfüggőség kialakulását (ezért sokszor hatásos megközelítés az ún. családterápia), a betegnél problémakezelési módszerré, konfliktusmegoldási lehetőséggé válik az ivászat.

Sokan elmondják, hogy alkoholos állapotban az egyébként rájuk nehezedő, súlyosnak érzékelt gondok mintha eltörpülnének, könnyűvé, kezelhetővé válnak, megszűnik a szorongás.

A függők másik csoportjába azok tartoznak, akik gátlásaik csökkentése, ún. szociális fóbiás tüneteik enyhítése miatt válnak alkoholistává, ugyanis ha valaki ittas, megnő az önbizalma, kezdeményezőbb, jobban feloldódik társaságban.

Sokan már tizenévesen megtapasztalják az ital oldottságot okozó előnyeit, s egyre gyakrabban nyúlnak a pohár után - természetesen nem számolva az alkoholfüggőség lehetőségével.

Ha valaki a fentiek alapján magára ismer (bár hozzáteszem, hogy az alkoholisták közül sokan bagatellizálják ivási szokásaikat, nem tartják magukat alkoholistának akkor sem, amikor már függők), forduljon szakemberhez, mert a szorongás, a stressz kezelésére nagyon sok lehetőség van. Az alkoholbetegség gyógyítására - a pszichoterápiás kezelés mellett - már létezik olyan gyógyszer is (azon alapulva, hogy az alkoholfüggőség sajátos agyi anyagcserezavarral is jár), amely az alkoholéhséget csökkenti.

Érdekes módon a kiút néha éppen akkor tűnik fel, amikor már teljesen mélypontra süllyedt valaki (természetesen még nem egzisztenciálisan - mert az nagymértékben csökkenti esélyeit), amikor eljutott odáig, hogy egyszerűen nincs más lehetősége, csak a teljes újjászületés: az absztinencia.

(Érdeklődők számára ingyenesen hívható zöldszám: 06-80/621-111) VIII./8., 2000. Augusztus

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az döntő részén marad a borult, párás, (zúzmarás) ködös idő. Azonban helyenként - főként keleten, északkeleten - vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. Szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A délkeleti szél néhol az Észak-Dunántúlon lehet még élénk.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +2 fok között változik, de néhol hidegebb is lehet. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!