Mentális problémáknak ágyazhat meg az anyagi szorongás

A legnagyobb stresszt az anyagiak miatti aggodalom okozza világszerte.

A felmérésekből kiderül: az anyagiak miatti aggódás, szorongás a legerősebb stresszor az életünkben. Ez akár valós mentális problémákat is okozhat, ami jelentősen ronthatja az életminőségünket is – mondta el Sárvári Marcell. Az NN Biztosító kommunikációs menedzsere a RTL Reggeli vendégeként kifejtette: minél több megtakarítása van valakinek, annál jobb a mentális állapota, ezért sem árt időben elkezdeni az anyagi öngondoskodást.

Nem biztos, hogy a nyugdíj a jövőben ki fogja elégíteni az életszínvonal-elvárásainkat, erre pedig egyre többen gondolnak. A magyarok közül aki megteheti, átlagosan 38 évesen kezdenek el gyűjteni a nyugdíjas éveikre. Gondoljuk át, milyen életszínvonalon akarunk élni a nyugdíjas éveinkben, és mi az, amit ehhez magunknak kell megteremtenünk. Ha ez megvan, máris könnyebb a hosszú évtizedek alatt félrerakni a kitűzött összeget, akár apró napi szokások megváltoztatásával – javasolja a szakember.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +20 °C
Minimum: +9 °C

Szinte mindenütt beborul az ég, a keleti határvidéken lehet olykor szakadozottabb a felhőzet. Többfelé, több hullámban várható eső, zápor, helyenként beágyazott zivatar. A Dunántúlon helyenként - kiemelten délnyugaton - jelentős mennyiség eshet. Döntően mérsékelt vagy gyenge lesz a délies szél, de északnyugaton északnyugatira fordul, és kora reggeltől elkezd megélénkülni a légmozgás. A zivatarokat este még erős, esetleg viharos széllökések is kísérhetik.Késő este 10, 15 fok várható.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 8 és 13 fok között alakul. Térségünket egy mediterrán ciklon közelíti meg, ami a fronthelyzetben is jelentős változást hoz. Pénteken kettősfronti hatásra lehet számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?
kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!