Az alkohol ezt teszi a testünkkel

A rendszeres alkoholfogyasztás káros - a legtöbben tisztában vannak ezzel. De hogy pontosan mennyire, illetve, hogy hosszú távon milyen hatással van a szervezetre, már sokkal kevesebben tudják.

Depresszió

Az alkoholfogyasztás rövid távon jobb kedvűvé, felszabadultabbá is tehet, de ahogy a test elkezdi lebontani az alkoholban található anyagokat, ez a hatás megszűnik, sőt sokszor a visszájára fordul. Hosszú távon ráadásul az agysejtek zsugorodását okozza, ami elősegíti a depresszió kialakulását.

Kiderült: a kevés alkohol is veszélyes Nincs olyan alkoholmennyiség, amely biztonsággal fogyasztható lenne - derült ki egy világméretű kutatás eredményeiből. Kattintson !

Elhízás

Az alkoholban sok a rejtett kalória, ráadásul kapatosan a legtöbben nagyobb mennyiséget is esznek, ami nagy mennyiségű kalóriatöbblet bevitelét jelenti. Ez hosszú távon akár komolyabb súlyfelesleg felhalmozásához is vezethet.

Memóriaromlás

Az alkohol agyra gyakorolt káros hatása nemcsak a depresszió , hanem a memóriaromlás kialakulását is elősegíti - nem véletlen, hogy sokan tapasztalják, hogy egy italozással töltött este másnapján kiesnek az előző este egyes részletei.

A rendszeres alkoholfogyasztás nem csak a májunkra van rossz hatással
A rendszeres alkoholfogyasztás nem csak a májunkra van rossz hatással

Elzsírosodó máj

Ha a sok alkohol miatt a máj telítődik méreganyagokkal, akkor elkezd zsírt raktározni, ami nagyon egészségtelen, és hosszú távon akár cirrózishoz is vezethet.

Stroke

Még ha szívünk egészséges is, ha rendszeresen iszunk, jelentősen megnő a veszélye, hogy stroke-ot kapjunk. Egy kutatás szerint a rendszeresen alkoholt fogyasztóknak 40 százalékkal nagyobb esélye van arra, hogy stroke-ot kapjanak, mivel az italozás hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához, ami a betegség egyik első számú rizikófaktora.

Hasnyálmirigy-gyulladás

A gyakori alkoholfogyasztás jelentősen megnöveli a hasnyálmirigy begyulladásának, illetve elrákosodásának esélyét is. Ennek oka, hogy az ital befolyásolja a szerv normál működését, mivel ilyenkor a kiválasztott emésztőenzimek sokszor a hasnyálmirigyben maradnak ahelyett, hogy a vékonybélbe kerülnének.

Forrás: prevention.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra