Infografika: a nevetés ezért gyógyszer

A szervezetünknek minden helyzetre és feladatra van valamilyen funkciója. A nevetésnek például nem az a legfontosabb jellemzője, hogy képesek vagyunk kimutatni általa a jókedvünket, hanem az a számos hatás, amely segít karbantartani a szervezet működését. Infografikánk azt mutatja be, hogy miért olyan fontos rendszeresen nevetnünk.

Egy vígjáték megnézése olykor többet ér, mintha orvosi rendelésre mennénk (habár senkit sem szeretnénk arra bíztatni, hogy bármilyen panaszát orvosok helyett komikusokkal próbálja gyógyíttatni). A nevetésnek azonban legalább hatféle jótékony hatását ismerik el az orvosok és a pszichológusok is. A nevetés jótékony hatással van az ereinkre, javítja a tüdőkapacitásunkat és az oxigénfelvételt, az emocionális egészségünk kulcsa, csökkenti a szorongást, segíti a szociális interakciókat és a kötődés kialakulását (nem véletlenül nevetgélnek annyit a szerelmesek), illetve még meg is szépít.

nevetés infografika

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Marad a borult, többfelé párás, helyenként - főleg a Nyugat-Dunántúlon - ködös idő. Szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge marad.A hőmérséklet késő este -1 és 5 fok között várható. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!