Hogyan fordítható vissza a cukorbetegség?
A cukor –glükóz- a test számára az egyik legfontosabb alapanyag. Ennek felhasználásával állítanak elő a sejtek energiát, vagyis a test működtetéséhez elengedhetetlen. A cukor vérrel jut el a sejtekhez, ám ahhoz, hogy be tudjon jutni a sejthártyán, szükség van a hasnyálmirigy által termelt inzulin nevű hormonra.
A 2-es típusú cukorbetegség előszobája, az inzulinrezisztencia , amely során a sejtek rezisztenssé válnak az inzulin hatására. Ez azt jelenti, hogy adott mennyiségű cukor felvételéhez több inzulinra van szükség. A hasnyálmirigy próbál kompenzálni, több inzulint termel, de a cukor nem tud bejutni a sejtekbe, így a vércukorszint emelkedett marad. Ha ez hosszú időn keresztül nem kezelik, az a hasnyálmirigy elfáradáshoz, a 2-es típusú cukorbetegséghez vezet.
A betegség kialakulásának okai között erőteljes szerepe van a nem megfelelő táplálkozásnak, a túlzott szénhidrát-és energia bevitelnek, az elhízásnak és a mozgásszegény életmódnak.
A megjelent tanulmány alapján, amely harminc 2-es típusú, túlsúlyos, vagy elhízott cukorbeteg bevonásával készült, arra a következtetésre jutottak, hogy megfelelő mértékű súlyvesztéssel és megtartásával a betegség visszafordítható, a gyógyszerezés akár el is hagyható. A résztvevők szigorú orvosi kontroll mellett 8 hétig nagyon alacsony energiatartalmú diétát tartottak. Naponta három részre elosztva 624 Kcal-t fogyasztottak el folyadék formájában, amelyet nem keményítő tartalmú zöldségekkel és legalább 2 liter energiamentes folyadékkal egészítettek ki. Majd ezt követte egy 6 hónapos testsúlyfenntartó, egyénre szabott program. A brit kutatás eddigi eredményei alapján a fogyás és fenntartás sikeres volt, javult a résztvevők éhgyomri vércukorszintje, inzulinszintje. Ezen kívül pozitív hatással volt a vérnyomásukra és a vérzsírszintjükre is. Azoknál viszont, akiknél a cukorbetegség több mint 10 éve állt fenn nem sikerült a testsúly, illetve a vércukorszint megfelelő csökkentése.
Életszerű-e a megközelítés?
Bár az eredmények valódiak, és az sem titok, hogy a cukorbetegség és a testsúly sokszor összefügg egymással, felmerül a kérdés, hogy ez a megközelítés életszerű-e és hosszú távon is fenntarthatóak-e az eredmények. Azért, hogy választ kapjanak a kérdésekre további kutatásokat végeznek a témában több ember bevonásával.
„Testsúlycsökkentéssel nagyon szép eredményeket lehet elérni. Drasztikus energiamegszorítás mindig szakemberek felügyelete mellett történjen és fontos, hogy fogyás során az étrend és a mozgás mindig egyénhez illeszkedjen, egyéni célok alapján. A hosszú távú, fenntartható eredményeket leginkább életmód változtatással lehet elérni, amelybe érdemes minél előbb belevágni, hiszen minél kevesebb ideje áll fenn a cukorbetegség, annál nagyobb az esély a jó eredményekre.” – mondja Sárga Diána, a Budai Endokrinközpont dietetikusa.
A cukorbetegség kezelése
Ahhoz, hogy a cukorbetegség időben felismerhető legyen nagyon fontos évente ellenőrizni a vércukorszintet, különösen azoknál, akiknek a családjában előfordul cukorbeteg. Ha éves szűrés során a vércukorszint a normál tartományon kívülre esik, érdemes mielőbb szakemberhez fordulni, aki az eredmények, alapján kiválasztja a legideálisabb kezelési formát. Kezdetben elegendő lehet csak az életmód terápia, előrehaladottabb állapotban gyógyszerre, inzulinra vagy ezek kombinációjára lehet szükség. A megfelelő életmód azonban az utóbbi esetekben is elengedhetetlen része a kezelésnek.
Forrás: Budai Endokrinközpont
