Ne nyomkodjuk a pattanásokat és mitesszereket
Az egyik legfontosabb szabály, amit már mindenki ezerszer hallott, mégis csak nagyon kevesen tartják be. Amikor nyúzzuk, húzzuk és nyomkodjuk a bőrt, akkor azzal nem csak a finom ráncok kialakulását segítjük elő, de a bőrirritáció illetve gyulladások kialakulását is. Az erős, durva mozdulatok a kezünkön, körmünk alatt lévő piszkot, zsírt, baktériumokat szinte belepréselik a pórusokba, amik ettől el is tömődhetnek. Ha pattanásunk van, bármilyen nehéz is megállni, ne nyomkodjuk, inkább valamilyen erre a célra való készítménnyel kezeljük, amely fertőtleníti, zsugorítja és eltünteti őket.
Ne fogdossuk az arcunkat
Sokaknak szokása, hogy piszkálják, simogatják az arcukat napközben, gyakran úgy, hogy észre sem veszik. Pedig ha belegondolunk, hogy mi mindenhez érünk hozzá, mi mindent fogunk meg egy nap alatt, és hogy ezekről a tárgyakról milyen baktériumokat, vírusokat, allergéneket és egyéb anyagokat vihetünk át az arcbőrünkre, máris rájövünk, hogy mindez mennyire egészségtelen és veszélyes. Próbáljunk meg róla leszokni: kérjük meg a családtagjainkat, barátainkat, kollégáinkat, hogy minden alkalommal szóljanak ránk, mikor az arcunkhoz nyúlunk, hogy minél hamarabb abbahagyjuk, és elbúcsúzhassunk a mitesszerektől .
Sose feküdjünk le sminkben
A pórusok eltömődésének gyakori oka, hogy sokan rendszeresen úgy fekszenek le aludni, hogy nem távolítják el az arcukról a festéket. Így nem csak a smink, hanem a beleragadt pollenek, mikrobák, elhalt bőrsejtek is beleragadhatnak a pórusokba. Ez kiütésekhez, mitesszerekhez vezethet, sőt, még a bőr korai öregedésében is komoly szerepet játszik - nem csak mitesszereink és pattanásaink lesznek tőle, hanem még ráncosodni is hamarabb fogunk. Tartsunk az éjjeli szekrényen egy csomag sminklemosó kendőt, így még akkor is le tudjuk valamelyest tisztítani az arcunkat, ha olyan fáradtan érünk haza, hogy már nincs erőnk eltölteni azt a plusz néhány percet a fürdőszobában.
Radírozzunk
Hetente egyszer érdemes arca való bőrradírt használni, hogy eltávolítsuk az elhalt hámsejteket, ami szintén igen fontos a pórusok eltömődésének megakadályozásában, és optikailag is kisebbnek mutatja őket. Arra azonban figyeljünk, hogy ne vigyük túlzásba: hetente két alkalomnál többször ne használjunk semmilyen hámlasztót vagy bőrradírt.
Forrás: womenshealthmag.com
