Intenzív mozgással a pikkelysömör ellen

Azok a nők, akik keményen edzenek, távol tarthatják maguktól a psoriasist, vagyis közismertebb nevén a pikkelysömört.

A pikkelysömör egy immunbetegség, a bőr gyulladásos hámlását okozza. Egy új kutatás szerint a heti legalább 3 órás erőteljes testmozgás azonban akár 25-30 százalékkal is csökkentheti a kockázatot. "Az edzés egy befolyásolható kockázati faktor. Ez még egy indok az életmódváltásra és a testmozgásra" - hívta fel a figyelmet a kutatás vezetője, Dr. Abrar Qureshi, a Brigham and Women's Kórház bőrgyógyászati osztályának vezetőhelyettese. "A legérdekesebb felfedezésünk az volt, hogy az edzés intenzitása állt összefüggésben a betegség kockázatával, vagyis a sétálgatás nem befolyásolta a kellemetlen tünetek megjelenését." Az eredményekről az online kiadása közölt le cikket.

A kutatáshoz Qureshi csapata közel 867 000 nő adatait dolgozta fel, akik az Amerikai Nővérek Egészségügyi Felmérésének második fordulójában vettek részt. Közülük 1026 életét keserítették meg a kiütések. Akik a legintenzívebben sportoltak, azoknál volt a legkisebb esély a betegségre azokhoz képest, akik nem aktivizálták magukat túlságosan. Csak a futás, aerobic, és hasonló mozgásformák óvták meg a résztvevőket a betegségtől, a kocogással, sétával, úszással kapcsolatban nem találtak hasonló összefüggést.

Az eredményekben valószínűleg közrejátszik a különféle mozgásformák eltérő megterhelése. A bőrbetegség és a mozgás közötti kapcsolat ok-okozati viszonyát azonban nem tudták bizonyítani. "Többféle kézenfekvő mechanizmus is áll a hátterében" - jegyezte meg Qureshi. "A testmozgás például csökkentheti a szisztémás gyulladások mértékét.Más, gyulladásos folyamatokkal összefüggő betegségek kockázatát is mérsékli, mint amilyen a 2-es típusú cukorbetegség, a vastagbélrák, a koszorúérbetegség és a melldaganat."

Qureshi elismerte, hogy a kutatás bizonyos korlátokkal bír. "Lehet, hogy a sokat mozgó nők eleve egészségesebben élnek, és más, ebből származó tényező is közrejátszhatott abban, hogy közülük kevesebben betegedtek meg pikkelysömörben " - vélekedett. Ennek kizárására a kutatók rögzítették a psoriasis egyéb ismert rizikófaktorait, az összefüggés azonban így is statisztikailag jelentős maradt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
Betegségek, amelyek miatt ugorhat a jogosítvány – Sok sofőr érintett lehet
Gyomorrákot okozhat, mégis naponta isszuk – Riasztó felfedezést közöltek a tudósok
éjszakai lábgörcs
Ez segít, ha begörcsöl a lábad éjszaka – Íme a leggyakoribb kiváltó okok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +21 °C
Minimum: +12 °C

A kevésbé felhős keleti tájakon is erősen megnövekszik a felhőzet, ezt követően nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég, majd délutántól nyugat felől ismét vékonyodik, szakadozik a felhőtakaró. Elszórtan lehet időszakos gyenge esőre, záporra számítani, az északi megyékben zivatar sem kizárt. A csapadék súlypontja fokozatosan kelet felé mozdul, de az ország keleti részén várható a legkevesebb csapadék. Az északi, északnyugati szél időnként megélénkül, Sopron és a Fertő térségében meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 25 fok között várható. Hétfőn kettősfronti hatás érvényesül, így mind a meleg-, mind a hidegfrontra érzékenyek körében felléphetnek kellemetlen orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!
kvíz
A kutya nem ehet főtt tojást. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered az ember legjobb barátját! Csokoládé, hagyma vagy tej: vannak ételek, amelyek ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly veszélyt jelenthetnek a kutyák számára. Teszteld a tudásodat, és derítsd ki, felismered-e a leggyakoribb kockázatokat!