Így kezeljük a pikkelysömörös fejbőrt

Mindenki selymes, fényes és gyönyörű hajat szeretne, vannak nők, akiknek a frizurája a titkos fegyvere, vannak azonban, akiknek ez csak vágyálom. Az egészséges haj az ápolt megjelenés egyik alapja, így akinek olyan bőrbetegséggel kell küzdenie, mint a pikkelysömör, annak különösen fájdalmas látni a csillogó hajú modelleket a reklámokban vagy az utcán. De mi is a pikkelysömör, hogyan alakul ki, és legfőképpen, hogyan kezelhető?

A pikkelysömör vagy pszoriázis egy olyan bőrbetegség, amelyet immunológiai gyulladás okoz, és legfőbb jellemzője a bőrfelszínen megjelenő vörös színű, fehéren hámló, több centiméter nagyságú bőrfelületi tünetek (papulák és plakkok) kialakulása. A kellemetlen pikkelysömör nem fertőző, egymástól elkapni nem lehet, viszont egyelőre még nincs rá végleges gyógymód. Jó hír viszont, hogy speciális samponokkal, krémekkel jól kordában tartható.

Csak minden másnap mossunk hajat!
Csak minden másnap mossunk hajat! Fotó: iStock

A pikkelysömör általában nem viszket, legtöbbször inkább esztétikai problémát jelent, viszont a bőrbetegséggel küzdő páciensek gyakran tapasztalják, hogy az emberek kirekesztően viselkednek velük szemben.

A bőrbetegség súlyosságát bőrgyógyász állapítja meg, de enyhébb esetekben speciális, kifejezetten a tünetek enyhítésére készült samponokkal jól kezelhető. Az ilyen készítmények csökkentik a fejbőr szárazságát, nyugtatják és táplálják a bőrt, valamint megszüntetik az irritációt és kordában tartják a korpásodást is.

Bőrproblémák, amelyek betegségekre utalhatnak - részletek !

Tippek a pszoriázisos fejbőr ápolásához

A viszkető fejbőr okozta kellemetlenségek általában akkor alakulnak ki, amikor kevesebb folyadékot iszik a pikkelysömörös beteg, vagy túl sokat zuhanyzik, esetleg a fokozott uszoda, medence-használat is állhat a háttérben. Ezért szakértők szerint a következőképpen enyhíthetünk a tüneteken.

Csak 5 percig zuhanyozzunk! Minél több időt töltünk a víz alatt, annál jobban kiszárad a bőrünk. 5 perc zuhanyzás alatt a bőr még meg tudja őrizni a nedvességét.

Figyeljünk a hidratálásra! Igyunk legalább nyolc pohár vizet naponta, így biztosíthatjuk a bőr és az egész szervezetünk hidratáltságát. Ha legalább ennyi vizet iszunk egy nap, akkor a méreganyagok is könnyebben távoznak a szervezetünkből.

Közvetlenül zuhanyzás után használjunk testápolót! Amikor kilépünk a zuhany alól, a pórusaink még tágak, könnyen beszívják a krémeket.

Ne használjunk száraz sampont! Kifejezetten nem javasolt pikkelysömörös bőrre száraz sampont használni, ugyanis elvonja a nedvességet a fejbőrből, így fokozza a viszkető, hámló tünetek kiújulását.

Csak minden másnap mossunk hajat! Abban az esetben, ha a pikkelysömör tünetei nem túl súlyosak, akkor elég kétnaponta hajat mosni, de ez függ attól is, hogy mennyire zsíros a fejbőrünk, ami a faggyútermeléstől is függ ; ha csak kétnaponta mosunk hajat, azzal a könnyen zsírosodó hajnak is jót tehetünk.

Kerüljük a stresszt! A pikkelysömör általában stressz hatására kiújul, sokszor súlyosbodik. Együnk B6 vitaminban és cinkben gazdag ételeket.

)
Tiszta levegő (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25, +31 °C
Minimum: +11, +20 °C

Közepesen felhős időre van kilátás, helyi zápor, zivatar kialakulhat. Élénk lesz az északi szél, 26, 31 fokos maximumhőmérsékleteket mérhetünk. Vasárnap kettősfront szerű panaszokat lehet tapasztalni, de markáns front továbbra sem érkezik. A keringési és vérnyomáspanaszok mellett a fejfájás lehet a leggyakoribb, de az ingerlékenység is a nyugtalanság is jellemző tünet lehet. A hőérzet és a komfortérzet is ingadozik! A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Fülledtség (magas páratartalom 25 fok feletti hőmérséklettel)