Egy amerikai szakértő szerint a népszerű gyógyszerek közül jó néhány hatással van a szervezetünk mikrotápanyag-egyensúlyára is, és könnyen előfordulhat, hogy a gyógyszerek szedése miatt bizonyos vitaminokból vagy ásványi anyagokból hiány alakul ki nálunk.
Ennek oka többféle lehet - állítja Suzy Cohen gyógyszerész -, a gyógyszerek például megváltoztathatják a szervezet sav-bázis egyensúlyát, stimulálhatnak vagy éppen elnyomhatnak olyan enzimeket, melyek a tápanyagok szállításáért, aktiválásáért vagy felhasználásáért felelősek.
Koleszterincsökkentők
Savcsökkentők (protonpumpa-gátlók)
A lehetséges mellékhatások között szintén megtalálhatjuk a fáradékonyságot, a candida-fertőzést , az emésztési zavarokat, a magas vérnyomást, a vérszegénységet, a töredező körmöket, a hajhullást. Érdemes melléjük B6-vitamint, Q10 koenzimet és nyomelemeket tartalmazó étrend-kiegészítőket szedni.
A népszerű gyógyszereknek kellemetlen mellékhatásai lehetnek
Pajzsmirigy-gyógyszerek
A lehetséges mellékhatások között ott van a hajhullás, a fáradékonyság, a töredező körmök, a vérszegénység , az alvászavarok, a gyomorégés, a lassabb sebgyógyulás. Ennek hátterében a lehetséges cinkhiány és az immunrendszer működésének zavara áll. Szedjünk melléjük vasat, kalciumot és magnéziumot.
Fogamzásgátlók
Ha hosszabb ideig szedjük őket , a lehetséges mellékhatásuk között lehetnek a gombás fertőzések, az emésztési zavarok, a depresszió, az alvászavarok, a gyengébb immunrendszer, az ingerlékenység és a fáradékonyság. Ez a hormonrendszer felborult működése miatt lehetséges. Érdemes a fogamzásgátló mellé probiotikumokat, magnéziumot, cinket, B-vitaminokat és C-vitamint is szedni.
