Hogyan lehet igazán jól kezet mosni?

Kezünkön számtalan kórokozó éldegél békésen egymás mellett, a mindennap használt eszközökkel, mint például a mobiltelefon, a számítógép billentyűzete, esetleg a távirányító, csak újabb milliónyi baktériumot juttatunk rájuk. De hogy távolítsuk el ezeket?

használatuk utáni kézmosással .

Hasonló veszélyforrást rejtenek a pénzeink is, mind az érméken, mind pedig a bankjegyeken több száz, akár több ezer embertől származó kórokozó nyüzsög. Különösen fontos erre figyelni járványok idején, de alapesetben is érdemes odafigyelni. Nem véletlen, hogy a jogszabályok szerint a boltokban minimum kesztyűvel kell a csomagolatlan élelmiszerekhez nyúlnia annak, aki utána átveszi tőlünk a kifliért járó pénzt. Természetesen a legjobb és legegyszerűbb módszer a kórokozók terjedésének megállítására a rendszeres és alapos kézmosás. Igen ám, de a felületes kézmosás szinte semmit sem ér, ezért inkább vegyük át még egyszer, hogy mivel és hogyan mossuk meg a kezünket, hogy aztán biztonságban érezhessük magunkat.

Nézzük meg, mit tehetünk a minél tisztább kezek érdekében !

A helyes kézmosás fogásai

1. Nedvesítsük be a kezünket.

2. Használjunk folyékony szappant, ez higiénikusabb, mint a hagyományos szappan.

3. Dörzsöljük szét alaposan a szappant, legalább 20-30 másodpercig. Majd lehetőleg meleg folyó víz alatt öblítsük le.

4. Akkor voltunk hatékonyak, ha a szappan alaposan felhabosodott. Ha nem, akkor ismételjük meg a műveletet, mert túl piszkos volt a kezünk.

5. Ha már tiszta a kezünk, alaposan töröljük szárazra, lehetőleg papírtörlővel.

Jobb-e a folyékony szappan? A szappan a legősibb tisztító-tisztálkodó szerek egyike. Ma is használjuk kézmosásra, ruhatisztításra sőt még ipari kenőszappanok is léteznek. Számtalan változat kapható mind a szilárd szappanokból, mint pedig a folyékony változatokból. Mindkét típus jelentős rajongótáborral bír, és természetesen mindkettő mellett szólnak érvek és ellenérvek. A hagyományos szappanok általában kevesebb illatanyagot, semmi tartósítószert sem tartalmaznak, és a csomagolásuk is inkább környezetbarát, mint a folyékony szappanoké. Hátrányuk, hogy bepiszkolódnak, berepedezhetnek, nehezebb őket kezelni, és mindezek miatt közösségi használatuk szinte lehetetlen. A folyékony szappanok szinte mindig tartalmaznak illatanyagokat és tartósítószereket, ezért érzékeny bőrűeknél problémákat okozhatnak. Előnyük viszont, hogy mindig "tiszta" adagot kapunk belőlük, ám arra kevesen gondolnak, hogy a folyékony szappanok adagolója éppen úgy bepiszkolódhat, mint hagyományos szappanok felülete.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
Ez a mozgás a jó vércukorszint titka: napi 15 perc is elég rá
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +6 °C

A gomolyfelhők feloszlását követően túlnyomóan derült lesz az ég, de hajnalra foltokban pára, köd képződhet. Csapadék nem lesz. Gyenge marad a légmozgás, sőt zömmel szélcsend várható.Késő estére általában 8 és 13 fok közé hűl le a levegő.Kora reggelre általában 4 és 10 fok közé süllyed a hőmérséklet, de a hidegre hajlamos helyeken fagypont közelébe hűlhet a levegő, míg a magasabb térszíneken enyhébb lesz a reggel. Szombaton nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!