Hogyan lehet igazán jól kezet mosni?

Kezünkön számtalan kórokozó éldegél békésen egymás mellett, a mindennap használt eszközökkel, mint például a mobiltelefon, a számítógép billentyűzete, esetleg a távirányító, csak újabb milliónyi baktériumot juttatunk rájuk. De hogy távolítsuk el ezeket?

használatuk utáni kézmosással .

Hasonló veszélyforrást rejtenek a pénzeink is, mind az érméken, mind pedig a bankjegyeken több száz, akár több ezer embertől származó kórokozó nyüzsög. Különösen fontos erre figyelni járványok idején, de alapesetben is érdemes odafigyelni. Nem véletlen, hogy a jogszabályok szerint a boltokban minimum kesztyűvel kell a csomagolatlan élelmiszerekhez nyúlnia annak, aki utána átveszi tőlünk a kifliért járó pénzt. Természetesen a legjobb és legegyszerűbb módszer a kórokozók terjedésének megállítására a rendszeres és alapos kézmosás. Igen ám, de a felületes kézmosás szinte semmit sem ér, ezért inkább vegyük át még egyszer, hogy mivel és hogyan mossuk meg a kezünket, hogy aztán biztonságban érezhessük magunkat.

Nézzük meg, mit tehetünk a minél tisztább kezek érdekében !

A helyes kézmosás fogásai

1. Nedvesítsük be a kezünket.

2. Használjunk folyékony szappant, ez higiénikusabb, mint a hagyományos szappan.

3. Dörzsöljük szét alaposan a szappant, legalább 20-30 másodpercig. Majd lehetőleg meleg folyó víz alatt öblítsük le.

4. Akkor voltunk hatékonyak, ha a szappan alaposan felhabosodott. Ha nem, akkor ismételjük meg a műveletet, mert túl piszkos volt a kezünk.

5. Ha már tiszta a kezünk, alaposan töröljük szárazra, lehetőleg papírtörlővel.

Jobb-e a folyékony szappan? A szappan a legősibb tisztító-tisztálkodó szerek egyike. Ma is használjuk kézmosásra, ruhatisztításra sőt még ipari kenőszappanok is léteznek. Számtalan változat kapható mind a szilárd szappanokból, mint pedig a folyékony változatokból. Mindkét típus jelentős rajongótáborral bír, és természetesen mindkettő mellett szólnak érvek és ellenérvek. A hagyományos szappanok általában kevesebb illatanyagot, semmi tartósítószert sem tartalmaznak, és a csomagolásuk is inkább környezetbarát, mint a folyékony szappanoké. Hátrányuk, hogy bepiszkolódnak, berepedezhetnek, nehezebb őket kezelni, és mindezek miatt közösségi használatuk szinte lehetetlen. A folyékony szappanok szinte mindig tartalmaznak illatanyagokat és tartósítószereket, ezért érzékeny bőrűeknél problémákat okozhatnak. Előnyük viszont, hogy mindig "tiszta" adagot kapunk belőlük, ám arra kevesen gondolnak, hogy a folyékony szappanok adagolója éppen úgy bepiszkolódhat, mint hagyományos szappanok felülete.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk többfelé esővel, záporesővel. A Dunántúlon és északkeleten sokfelé erős, főként előbbi térségben nagy területen viharos lesz az északias irányú szél, a Balaton környezetében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között várható, a tartósan borult, viharos széllökésekkel jellemzett vidékeken ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő este többnyire 3 és 11 fok közötti értékek valószínűek. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint még érezhetjük a szombati hidegfront utóhatásait, így az időjárásra érzékenyek továbbra is változatos panaszokkal küzdhetnek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!