Fehér gyümölcsökkel a szélütés ellen

A szélütés vagy más néven stroke kockázata mintegy 52%-kal csökkenhet azoknál, akik sok fehér húsú gyümölcsöt esznek-írja Dr.Michele.

Melyek is azok a fehér húsú gyümölcsök és zöldségek? A banán, a körte, az uborka, a cikória, az alma vagy a karfiol mind-mind valóságos antioxidáns-erőművek. A Journal of the American Heart Association című szaklapban megjelent több mint tíz évig zajló kutatás eredményei szerint, már akik naponta 25 grammal fogyasztottak a fehér húsú zöldségekből és gyümölcsökből, 9%-kal csökkentették a kockázatát annak, hogy szélütést kapjanak.

Úgy érzi, önt a stroke biztosan nem fenyegeti? Pedig sajnos életkortól és nemtől függetlenül bárkit érinthet ez a betegség. A dohányzás, az alkoholfogyasztás, az elhízás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy a kevés testmozgás mind kockázati tényezők. Ha bármelyik érinti önt, legjobb, ha azonnal indul a zöldségeshez, és bevásárol a felsorolt gyümölcsökből és zöldségekből.

Természetesen nem szabad elhanyagolni más színű terméseket sem, hiszen a piros, zöld vagy lila zöldségek és gyümölcsök sokat segítenek más betegségek leküzdésében, például a rák elleni harcban.

)
mRNS vakcinák (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15, +22 °C
Minimum: +10, +15 °C

Hazánkban szombaton délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég, északon lehet szakadozottabb a felhőzet. Elszórtan, főleg délen számíthatunk esőre, záporra. Délután továbbra is sok lesz felettünk a felhő. Délen többfelé lehet eső, zápor, máshol nagy csapadék nem valószínű. A szél napközben élénk északnyugati lesz. Hajnalban 10, 15 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 15, 22 fok között alakul. Késő este 10, 15 fok lesz. Szombaton hidegfronti hatás várható, nagy terhelés éri a szervezetet. Erős görcsös panaszok léphetnek fel, többek között görcsös fejfájás, izom- és hasi görcsök is jelentkezhetnek. Romolhat a szívbetegek állapota, az arra hajlamosak keringési és vérnyomáspanaszokat tapasztalhatnak. Csökken a hőérzet, romlik a komfortérzet. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Eső