A pajzsmirigy így működik

A különböző pajzsmirigybetegségek egyre több ember életét megkeserítik világszerte, mégis sokan nincsenek tisztában rejtélyes, ám létfontosságú szervünk működésével. Következzenek tények és érdekességek a pajzsmirigyről.

Pillangóformájú

A pajzsmirigy a légcső, illetve a gége előtt kétoldalt elhelyezkedő, pillangóformájú szervünk, amelynek számos igen fontos feladata van. Pajzsmirigyünk olyan hormonokat termel, amelyek szabályozzák a szervezet anyagcseréjének sebességét: serkenti a szénhidrát-, a fehérje- és a zsíranyagcserét, emellett növeli a szimpatikus idegrendszer adrenalin iránti érzékenységét. Szerepe van a szellemi fejlődésben is, segíti a szervezet növekedését. Egészségünk szempontjából a legfontosabb pajzsmirigy által termelt hormonok a trijód-tironin (T3) és a tiroxin (T4), ezek szabályozzák az anyagcserét.

Mit együnk, ha pajzsmirigy-alulműködésünk van? Megfelelő étrenddel nemcsak segíthetünk magunkon, és pozitívan befolyásolhatjuk a pajzsmirigyműködését, de meg is előzhetjük a bajt. További információért kattintson !

A pajzsmirigy-alulműködés

A pajzsmirigy-alulműködés tünetei: súlygyarapodás, fáradtság, székrekedés, depresszió, alacsony testhőmérséklet, alvászavarok, koncentrálási nehézség, ödéma kialakulása (a folyadékvisszatartás miatt), hajhullás, meddőség, ízületi fájdalmak és fényérzékenység.

Rengeteg a beteg

Becslések szerin a pajzsmirigy-alulműködés több mint 30 millió nőt és 15 millió férfit érint. (A pajzsmirigy-túlműködés sokkal kevésbé gyakori.)

Pillangó formájú szervünk, aminek számos igen fontos feladata van.
Pillangó formájú szervünk, amelynek számos igen fontos feladata van

A Hashimoto-thyreoiditis

A pajzsmirigy-alulműködés leggyakoribb oka a Hashimoto-thyreoiditis , azaz a pajzsmirigy krónikus gyulladása. Ez egy autoimmun betegség, amely során a szervezet a saját pajzsmirigy sejtjeit támadja meg. Az Egyesült Államokban ez az autoimmun kór okolható a pajzsmirigy-alulműködéses megbetegedések 90 százalékáért. A Hashimoto-thyroiditis egyébként az egyik leggyakoribb autoimmun betegség az Egyesült Államokban.

Alattomos tünetek

A pajzsmirigy-alulműködésben szenvedő betegeknek olyan alattomos tüneteik vannak, amelyeket az orvosok sok esetben nem kötnek össze a pajzsmiriggyel. Éppen ezért gyakran csak az adott tünetet próbálják kezelni, így székrekedésre egyszerűen hashajtót írnak fel, míg alvászavarra altatót.

Fontos az életmód

A pajzsmirigy egészsége érdekében a szakértők azt szokták javasolni, hogy ha lehet, étrendünkből zárjuk ki a glutént , helyette inkább olyan ételeket együnk, amelyekben a vitaminok és ásványi anyagok segítik a szerv működését. Például D-vitaminban , vasban, szelénben és cinkben gazdag élelmiszereket. Pajzsmirigyünknek egyébként a keresztes virágú zöldségek, a szója, a cukor és a koffein sem tesz jót.

Élethosszig tartó terápia

A Hashimoto-thyroiditis kezelésére a legtöbb betegnek különböző gyógyszereket kell szednie, és sok esetben ez a terápia egészen élethosszig kitart. Főleg azokban az esetekben, amikor a betegséget túl későn diagnosztizálták, és a pajzsmirigy nem tud már hormonokat termelni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A nagyrészt derült időt követően észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből hajnaltól főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!