6 gyógyszermentes megoldás visszatérő székrekedésre – Így pörgetheted fel az emésztésed

Kemény széklet, nehéz vécézés? Mutatjuk, milyen természetes módszerek segíthetnek a leggyorsabban a székrekedés otthoni kezelésében.

A székrekedés egy igen gyakori probléma, amelyet általában heti háromnál kevesebb székletürítés, kemény széklet, illetve nehéz vagy fájdalmas székelés jellemez. Kialakulásában szerepet játszhat a helytelen táplálkozás, az elégtelen folyadékbevitel, a mozgásszegény életmód, illetve egyes gyógyszerek szedése is.

Székrekedés kezelése házilag

A Medonet cikke nyomán összegyűjtöttük azokat a természetes módszereket, amelyekkel házilag enyhítheted a székrekedést és az azzal járó kellemetlen panaszokat. A lista megnyitásához kattints az alábbi képre!

Mikor forduljunk orvoshoz?

Ha a székrekedés tartósan fennáll, gyakran visszatér, vagy egyéb tünetekkel, például hasi fájdalommal, vérzéssel vagy jelentős fogyással társul, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni a háttérben álló okok kivizsgálása érdekében. Különösen fontos odafigyelni azért is, mert a székrekedés akár aranyérbetegséget is okozhat, ezzel pedig egy ördögi kört indíthat el.

Kiemelt képünk forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

vércukorszint
Fahéjas alma: így hat a vércukorszintre – Mutatjuk, hogy a legjobb elkészíteni
koleszterin
Magas koleszterin? A szakértők szerint ezt a hibát követik el legtöbben
magas vérnyomás
Megtalálták a magas vérnyomás rejtett okát – Egy vitamin lehet a megoldás a problémára
ágyi poloska
Így néz ki az ágyi poloska csípése – 6 biztos jel, hogy vérszívóval osztozol az ágyadon
halálbüntetés
Így élhette túl kivégzését Christa Pike – Ügyvédei elárulták, milyen most az állapota
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +4 °C

A pára- és ködfoltok feloszlását és a felhős tájakon a felhőzet felszakadozását követően döntően napos idő várható - főképp a középső országrészben - gomolyfelhőkkel. Csapadék nem valószínű. Az északias szél többfelé - leginkább az Észak-Dunántúlon és a Tiszántúlon - megélénkülhet.A legmagasabb nappali hőmérséklet 13 és 18 fok között alakul.Késő estére 4 és 9 fok közé hűl a levegő. Kedden nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az influenza egy erősebb megfázás. Igaz vagy hamis? – Átmennél a nagy vírusteszten? Antibiotikumok, védőoltások, influenza, HPV: a fertőző betegségekkel kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Válaszolj 8 kérdésre, és derítsd ki, mennyire tudod megkülönböztetni a tényeket a tévhitektől!
kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!