Táplálékkiegészítők Tünetek, amelyek tápanyaghiányt jelezhetnek Szakértők szerint annak ellenére, hogy sokan követik a napi ötszöri zöldség- és gyümölcsfogyasztásra intő egészségügyi jó tanácsokat, sokaknál hiány alakul ki a jó állóképességhez szükséges vitaminokból és ásványi anyagokból. HáziPatika
Relax A kialvatlanság tragédiához is vezethet Magyarországon 1300-1400 halálos közúti közlekedési baleset történik évente, becslések szerint minden negyedik tragédia a kialvatlanság számlájára írható, ugyanakkor közel 35 százalékuk közvetett kapcsolatban hozható az alvászavarokkal. HáziPatika
Tudományos érdekességek Hogyan hat az alváshiány a gondolkodásra? Ha egy fontos vizsga vagy munkahelyi prezentációra történő készülés miatt éjszakázik, jobb, ha kétszer is meggondolja: valószínűleg éppen azt a neurológiai rendszert károsítja ezzel, amit a siker érdekében fel szeretne használni. HáziPatika
Tudományos érdekességek Szívbajok ellen medveepe Egy szintetikus kémiai anyag, melyet a medvék epéje is tartalmaz, segítheti a szívrohamot követő felépülési folyamatot. HáziPatika
50plusz 6 kérdés - mi legyen a kézhez kapott magán-nyugdíjpénztári reálhozammal? A kötelező magánnyugdíj-pénztárból az állami TB-rendszerbe visszatérők döntő többsége szeptember 16-áig kézhez kapja a neki törvény szerint járó reálhozamot. Jó esetben ez százezres nagyságrendű összeg is lehet. Nádasi Tibor
COPD Egy életveszélyes, de alig ismert betegség A 35 éven felülieknél négyszer gyakrabban alakulhat ki, mint sok daganattípus vagy a szívroham, mégis sokkal kevesebbet tudunk róla és nem fordítunk rá elegendő figyelmet - ez a COPD. HáziPatika
Tudományos érdekességek Megelőzhetővé válnak a felfekvések Egy új fejlesztésű matrac számos beteg számára nagy segítséget jelenthet. HáziPatika
Tudományos érdekességek A testmozgás hátrányai Az Oslói Egyetemi Kórház munkatársai megállapították, hogy férfiak esetén a szabadidőben végzett intenzív sportolás megnöveli pitvari remegés nevű szívritmuszavar kockázatát, azokhoz a társakhoz képest, akik inkább a pihenést választják. HáziPatika