Legújabb cikkek

A csontritkulásnál döntő a korai felismerés, ezért nem árt, ha Ön is tudja, mire érdemes figyelnie, íme 10 dolog, ami miatt csontjainak segítségre lehet szüksége!

Amikor már meghajlik a hát, s törnek a csontok: kész. A csontritkulás (oszteoporózis) megelőzésére fiatalon kell törekedni, s a gyógyításnál is az az ideális, ha korai stádiumban fedezik fel, s kezdik kezelni a betegséget.

A reggeli kávé talán nemcsak arra jó, hogy felrázzon bennünket. A kutatók szerint a napi koffeinlöket a bőrrák egy bizonyos típusának kockázatát is csökkentheti.

Tudta, hogy egy 55 kilós emberből kb. 33 kg pusztán csak víz? Gyakran elfelejtjük, hogy nincs bennünk "víztározó", mint például a tevében, így folyamatosan pótolnunk kell a folyadékot, méghozzá tiszta vízből.

A bizonytalan gazdasági helyzet beálltával és a devizahitel-problémákkal párhuzamosan rengeteg csaló, álközvetítő jelent meg, aki gyors hitelrendezést kínál a bajbajutott adósoknak. Kitől fogadjuk el a segítséget, és kitől ne? Íme néhány segítő tipp.

Sokáig élt a tévhit, hogy a korral természetszerűleg nő a vérnyomás, és bizonyos magasságig épp ezért nem is kell tenni ellene. A szakemberek ez ma már másképp látják.

Édességek, torták, lekvárok, befőttek, sós sütemények és pizzafélék receptjeit olvashatjuk a Gézsi Andrásné és Máger József által írt Cukorbetegek nagy süteményes könyvében.

Gondolta volna, hogy a vacsorától a másnapi első étkezésig akár 12-14 óra is eltelhet? Ezért is fontos, hogy minél hatékonyabban feltöltsük a kimerült energiaraktárakat! A teljes értékű gabonák a legjobb reggelik - azt is eláruljuk, miért.