Legújabb cikkek
Így készítsünk egészséges sütőtökös muffint
Édes ízének köszönhetően a sütőtök hozzáadásával készült sütemények kevesebb plusz édesítést igényelnek. A népszerű zöldség ugyanakkor nemcsak diétázók, hanem ételallergiások kedvelt alapanyaga is lehet, pürésítve ugyanis a tojás helyettesítésére is alkalmas.
Csuklik? Vigyázzon, súlyos bajt jelezhet
Lehet, hogy emlegetnek. Vagy túl gyorsan ittunk túl sokat - ez lehet vicces vagy kellemetlen, de általában gyorsan meg lehet oldani némi koncentrált légzéssel, citromlével vagy azzal, ha megijesztenek minket. Úgyhogy, mondhatnánk, a csuklás ártalmatlan. Kivéve, amikor stroke-ot jelez.
A mentők munkáját becsüljük meg leginkább
Sikertörténetnek nevezte a mentőszolgálatnál végbement digitális átállást dr. Csató Gábor. Az Országos Mentőszolgálat főigazgatója szerint a mentősök kiemelt társadalmi megbecsülést harcoltak ki maguknak, ezt a bizalmat kell megőrizni és továbbépíteni.
Hátfájás kezelése úszással
A hátfájás életünk majd minden szegmensét meg tudja keseríteni. Éppúgy kihathat a munkánkra, mint a magánéletünkre. Arról viszont sokszor hallani, hogy az úszás az egyik legjobb módszer a törzsizomzat megerősítésére és a fájdalom enyhítésére - de vajon valóban így is van?