Legújabb cikkek

Az egészséges életmódba a rendszeres testmozgás is beletartozik - különösen akkor, ha esetleg szeretnénk formálni az alakunkat, vagy leadni néhány kilót. Jó, ha tudjuk, hogy a edzés hatékonyságát az is növeli, hogy milyen ételeket fogyasztunk sportolás után.

Amellett, hogy sok ember él olyan betegségekkel, mint a cöliákia, a irritábilis bél szindróma vagy a laktózérzékenység, alkalmanként bárkivel megeshet, hogy valamilyen probléma adódik az emésztésével. Akármelyik esetről is legyen azonban szó, az alábbi ételek mindenkinek hatékony segítséget nyújthatnak a kezelésben.

Decemberben ünnepi díszbe öltöztetjük mind a környezetünket, mind a lelkünket, ami rendszerint a gasztronómiában is visszaköszön. Egy kis ötletességgel ráadásul úgy varázsolhatunk a napok előrehaladtával egyre ünnepélyesebb hangulatnak megfelelő fogásokat az asztalra, hogy közben egészségünk megőrzését sem kell figyelmen kívül hagynunk.

Az idősödő emberek egyik komoly problémája, hogy fokozatosan elveszítik az izomtömegüket, ami pedig kihat az életminőségükre. Vajon lehet-e valamit tenni a természetes folyamat lassítására, vagy az elvesztett izmok visszaszerzésére?

Az immunrendszer az emberi szervezet jól kiépített védelmi rendszere, amely távol tartja és elpusztítja a veszélyes mikroorganizmusokat vagy a rendellenesen működő sejteket. Egészséges működése azonban több tényezőtől is függ.

Bárkinél jelentkezhetnek olyan lelki eredetű panaszok, amelyek megoldásához szakember segítségére van szükség. De hova fordulhatunk ilyen esetekben, mi legyen az első lépés?

Olykor súlyosan aggályos, indokolatlan korlátozásokat tartalmaznak a kórházakban kezelt gyermekek mellett tartózkodó szülő elhelyezésének feltételei, díjat kérni ezért pedig törvénytelen - jelentette ki Székely László alapjogi biztos.

Több tucat ember életét mentették meg római orvosok a második világháború idején egy kitalált betegséggel. A rejtélyes K-szindróma története végül csak a 21. század elején kapott széles körű nyilvánosságot.

Amikor tartós izomfájdalmakkal küzdünk, amelyeknek nincs nyilvánvaló fizikai oka, könnyen lehet, hogy úgynevezett fibromyalgiáról van szó. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr szerint valóban nem könnyű diagnosztizálni és kezelni a rejtélyes fájdalmakat, de lehetséges.

A világon elsőként hozott világra gyermeket Brazíliában egy olyan édesanya, akinek a szervezetébe egy elhunyt nő méhét ültették be - jelentette be a Sao Paulói Orvosi Egyetem.

A szklerózis multiplex visszafordíthatatlan, hosszú távon rokkantsághoz vezető folyamat. Rendszerint azzal indul, hogy a hirtelen romlást gyógyulás követi, idővel azonban a javulás elmarad, jelentősen rontva az életminőséget.

Mióta bejelentette, hogy segítséget nyújtott a világ első génszerkesztett babáinak világra hozatalában, nyoma veszett He Csienkuj kínai kutatónak.

A mai napon marad a felhős, hideg idő, az ország egyes részein ónos eső is előfordulhat.

2018 márciusában megnyitotta kapuit a belváros szívében az Oktogon Medical Center.

Pénteken kettősfront érinti térségünket. A magasban zajló enyhülés hatására északkeleten többfelé kell ónos esőre készülni.

Nagyon sokféle változatban létezik ma már, rengeteg kreatív ötletre nyújt lehetőséget az elkészítése, és sokkal több mint egy szép asztaldísz. Mit tud az adventi koszorú, és mit jelképez?

A szex elemi ösztönünk, egyik legfontosabb örömforrásunk - elvileg. De mit látunk a gyakorlatban? Kihűlt kapcsolatokat, ellaposodott szexuális életet. És ami még rémisztőbb, ezt a többség nem tekinti problémának. Pedig a szex tanulható, jobbá tehető!

Sokan szenvednek attól, hogy a meglazult záróizmaik miatt olykor nem tudják kontrollálni vizeletüket, és ha nem is történik meg a "baleset", mégis folyamatosan félniük kell ettől. Ön is érintett?

Az, hogy mit teszünk vagy épp nem teszünk sportolás után, nagy mértékben befolyásolja, milyen hatással lesz a testünkre az elvégzett edzésmunka. Nem mindegy például, hogy mit és mennyit eszünk, illetve hogy mennyit pihenünk.

A hideg miatt nem szükséges abbahagyni a futást, kocogást, tempós sétát, hisz immunrendszerünket remekül edzi a friss levegő, és hangulatunknak is jót tesz, ha kimozdulunk a fűtött szobából.

Miként álljon neki a fogyókúrának, aki komoly túlsúllyal rendelkezik? A kulcs a körültekintés és a fokozatosság. Aki nem kapkodja el a dolgot, komoly hosszútávú előnyökre tehet szert.

Növényi italokat ihatunk azért, mert állatit egészségügyi okokból vagy meggyőződésből nem fogyasztunk, de egészen egyszerűen azért is, mert finomak, egészségesek, könnyen emészthetőek, valamint sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Ezek a növényi tejnek is nevezett italok készülhetnek magokból, gabonákból, hüvelyesekből vagy pálmafélékből.