Legújabb cikkek

Ha nem alszunk eleget, számos betegség kialakulásának kockázatát növeljük. Amennyiben ilyen gondunk van, próbáljuk ki az alábbi módszereket.

A hajhullás vagy kopaszodás a nők és férfi számára egyaránt komoly problémát jelent. A haj elvesztése ugyanis képes kikezdeni sokak önképét, ami önbizalomhiányhoz, vagy szélsőséges esetben komoly pszichés zavarokhoz is vezethet. Nézzünk szembe a fő okokkal.

"A tetves mindenit" - mondjuk nem kevés bosszankodással, ha elönt minket a méreg, s közben nem is gondolunk arra, hogy olyan problémát emlegetünk, amely gyereket nevelő családokban bármikor megjelenhet. Megszabadulni tőle pedig nem kis feladat.

Igen gyakori, hogy a kezdeti lelkesedés egy idő után alábbhagy, majd pár hét, esetleg hónap múlva a sportos életmód képe elszáll. Vajon hol a hiba? Miért lankad a motiváció?

Az élet egy kisgyerekkel szinte mindennap új kalandokat tartogat. A kicsik életének második évében számos fontos esemény történik.

Hamarosan nem a mindennapos gyógyszerszedés lehet az egyetlen hatékony kezelési lehetőség a HIV-vírussal fertőzöttek számára.

Sokaknak a karácsony nemcsak a szeretetről és a családról szól, hanem gyakran a stresszről, a felfokozott izgalmakról és az utolsó pillanatig tartó rohanásról. Íme, öt tipp, hogyan tudunk megszabadulni ezektől a kellemetlenségektől, és tényleg csak a legfontosabbakra figyelni az ünnepek alatt.

A lázcsillapítással kapcsolatban időről időre felüti a fejét a vita, mikor kell, illetve kell-e egyáltalán lázat csillapítani. És ha igen, hogyan.

A vény nélkül kapható és a vényköteles lázcsillapítók négyféle ismert hatóanyag valamelyikét tartalmazzák: ibuprofent, paracetamolt, acetil-szalicilsavat, illetve aminofenazont. De melyiket érdemes választani?

Míg a reggeli fontosságát gyakran hangsúlyozni kell, addig az ebéd sokak számára már-már önálló ünnepet jelent. Fontos azonban, hogy ne együk feleslegesen túl magunkat: egy kis ötletességgel délre is találhatunk ízletes, de egészséges fogásokat.

Egy lengyel polgár beperelte az államot a légszennyezettség miatt.

A bevándorlók általában egészségesebbek, mint a gazdag befogadó országok, például az Egyesült Államok lakói, és gyakran egészségügyi dolgozóként helyezkednek el az adott országban - állapították meg a University College London kutatói.

Hétfőn újabb front ugyan nem érkezik térségünkbe, azonban változékonyság lesz jellemző, mely a széllel társulva többeknél okozhat humánmeteorológiai panaszokat.

A hasnyálmirigy egy hosszú és lapos szerv a hasunkban, amely emésztést segítő enzimeket és hormonokat termel. Ha az alábbi tünetek valamelyikét tapasztaljuk magunkon, az arra utalhat, hogy nem működik megfelelően.

A Székely-gulyás a magyar konyha igen népszerű étele, nagy fazékkal érdemes főzni, mert a maradék minden melegítésnél egyre csak jobb lesz. Ráadásul hús nélkül, vega módra is elkészíthető.

Az aktív életmód nemcsak megelőzni segíthet a krónikus egészségügyi problémákat, hanem meggyógyítani is. Éppen ezért soha nem késő elkezdeni az edzéseket, amit kutatási eredmények is bizonyítanak.

A vizelet színének, mennyiségének, szagának és állagának megváltozása is utalhat különféle egészségügyi problémákra. Ha azt tapasztaljuk, hogy a vizeletünk habossá válik, akkor ennek az alábbi okai lehetnek.

Abban szinte minden egészségügyi szakember egyetért, hogy a rendszeres testmozgás mennyire fontos. De mit jelent pontosan a rendszeresség és milyen testmozgás a megfelelő?

Mindenki emlékszik Proust híres regényére, és a benne lévő jelenetre, melyben a sütemény illata az emlékek egész áradatát indítja el. Milyen folyamatok állnak ennek hátterében - azaz, miért az orgona és a jácint a tavasz illata?

Egyes élelmiszerek rendszeres fogyasztása kifejezetten jó hatással lehet az asztmában szenvedők állapotára.

Lázzal járó megbetegedéseken szinte mindenki átesik élete során néhányszor. A lázzal kapcsolatban sok tévhit él a köztudatban, amelyet érdemes lehet eloszlatni.

Megérkezett a tél, és a vele járó a jellegzetes megfázásos-köhögős betegségek nem kímélnek minket. Hajlamosak vagyunk könnyen venni, ha pár napra leesünk a lábunkról, pedig a tünetek olykor tüdőgyulladásra utalhatnak.