Legújabb cikkek

20 perc. Azaz ezerkétszáz másodperc. Néha a busz jön meg 20 perc várakozás után, és olykor egy üzlet kasszájánál is simán eltelik ennyi idő. 20 perc. Naponta húsz percet egészen biztosan mindenki találhatna, amellyel testi-lelki egészségért tehetne valamit.

A hétvégén is változékony lesz az idő: napsütésre, de erős szélre, esőre is készülni kell. Vasárnap pedig óraátállítás is lesz.

Szombaton az ország nagy részén erőteljes melegedés zajlik, amely többeknél okozhat erős panaszokat. Az igénybevételt tetőzi, hogy északnyugatra hidegfront érkezik.

A nyirkos, hűvös, változékony időjárás számos panaszt okoz ősszel, jó hír, hogy kellő odafigyeléssel még a reuma és a vírusfertőzések is megelőzhetők, nem csak a rossz kedélyállapot enyhíthető.

Előfordul, hogy valakinek néha annyira bedagadnak a lábai, hogy szinte már a cipő felvételének gondolata is fizikai fájdalmat okoz. Szerencsére általában nem áll komolyabb betegség a háttérben.

A tartós zajártalom olyan kedvezőtlen folyamatokat indít el a fülben, amelyek végül halláskárosodáshoz vezetnek. Nagyon fontos a megelőzés, mert a már kialakult károsodás sem műtéti úton, sem gyógyszerekkel nem kezelhető, csak a hallókészülék jelenthet megoldást.

A Down-szindróma az egyik legismertebb genetikai rendellenesség, amely több szervrendszert érintő anatómiai rendellenességet, illetve változó mértékű értelmi fogyatékosságot eredményezhet. Napjainkban már viszonylag korán és pontosan azonosítható.

Az antibiotikumra az emberek úgy tekintenek, mint valami csodaszerre, amely minden betegségüket képes meggyógyítani. Sokan feleslegesen veszik be, mások viszont éppen hogy nem szedik be a gyógyszert az előírt kúrának megfelelően.

A merevedési zavarokra szedett szildenafilt, más nevén a Viagrát eredetileg az angina pektorisz, azaz a mellkasi fájdalmak kezelésére fejlesztették - a Pfizer gyógyszergyár pedig teljesen véletlenül jött rá arra, hogy merevedési zavarokat is lehet ezzel kezelni.

Egy vonatút Debrecenből Hajdúszoboszlóra, egy félidő egy élvonalbeli kosárlabdameccsen vagy egy sorozatrész a Jóbarátokból - 20 perc nem hosszú idő, mégis sok mindenre elég. Napi mindössze 20 perc testmozgás például könnyen belefér az időbeosztásunkba, közben viszont óriási szolgálatot teszünk vele az egészségünknek.

A pajzsmirigybetegségben szenvedők nagy része gyógyszeres terápiára szorul. A pácienseknél gyakran felmerül a kérdés, hogy vajon életük végéig szedniük kell-e a tablettákat. Dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája válaszol.

Tóth Verával, az Egészséghősök díj jelöltjével beszélgettünk, akinek nem csupán étkezési szokásait kellett megváltoztatnia, hanem egész életszemléletét.

Gyakran csak napfényvitaminnak nevezik, mivel szervezetünk állítja elő a napsugárzás hatására. A nem túl napos őszi-téli hónapokban éppen ezért érdemes jobban odafigyelni pótlására és arra is, hogy időben észrevegyük a hiány esetleges jeleit.

A rossz időjárás, a kevés napsütés vagy a hétköznapok monotonitása mind olyan dolog, amely megviseli az embereket. A megelőzéshez és a teljes felépüléshez a természet sokkal többet tehet hozzá, mint gondolnánk.

Rendszeresen ki vagyunk téve különböző nehézfémeknek. Jó hír azonban, hogy ahhoz, hogy a nehézfémek olyan koncentrációt érjenek el szervezetünkben, amely már komolyan megbetegíthet, hosszú évekre van szükség.

Aktívabb az ember álmában, mint eddig vélték: még az egészséges emberek izmai is sokat mozognak - állapították meg az Innsbrucki Egyetem kutatói.

Negyvenöt gyerek és egy állapotos tanítónő szenved kanyaróban a nyugat-ukrajnai Csernyivci megyében lévő Ruksina település egyik iskolájában; karantén miatt szünetel a tanítás az oktatási intézményben - jelentette csütörtökön a TSZN ukrán hírtelevízió.

Meglepő eredményre jutottak a Freiburgi Egyetem tudósai. Egy nemrég megjelent tanulmányban azt írják, hogy a depresszió kezelésében kétszer olyan hatékony módszer lehet a heti kétszeri meleg vizes fürdő alkalmazása, mint a rendszeres testmozgás beiktatása.

Pénteken időjárási front nem érinti térségünket. Melegedés kezdődik, a fokozottan érzékenyek migrénes fejfájást és fáradékonyságot tapasztalhatnak.

A pajzsmirigy gyulladása vagy csökkent működése akár önmagában is meddőséget, vetélést okozhat. Tovább nehezíti a helyzetet, hogy a pajzsmirigy működésére ható hormonok a petefészek működését is befolyásolják. A petefészek hormonszintjének ellenőrzése meddőség, vetélés, korai klimax esetén és lombikprogram előtt is javasolt.

Bizonyos életszakaszokban a haj fiziológiás okok miatt is megritkulhat. De milyen más okai lehetnek a hajszálak elvesztésének, illetve hogyan előzhetjük meg?

A mellkasi fájdalom sokféle lehet. Egy biztos, megjelenése mindig nagy rémületet okoz, mert többségünknek rögtön a szívroham jut róla eszébe. Arról kérdeztük, Dr. Vaskó Péter kardiológust, hogy mi állhat ennek a rendkívül ijesztő jelenségnek a hátterében, és hogy valóban rögtön a legrosszabbra kell -e gondolnunk?