Legújabb cikkek

Magyar fejlesztésű hatóanyag segítheti a stroke-on átesett betegek sérült agyi területeinek gyógyulását.

Az ortopédiában régóta létezik a teniszkönyök kifejezés, de a világ megváltozott, így ma már nyugodtan beszélhetünk inkább a számítógépezés miatt túlterhelt kezet egérkézről. Ugyanis ugyanarról a jelenségről van szó.

Egy kemény edzés nem mindig kellemes érzés - erőltetjük az izmainkat, kapkodjuk a levegőt, izzadunk. Vannak azonban olyan tünetek, amiket ha tapasztalunk magunkon, a legjobb, ha inkább megállunk, és nem folytatjuk a mozgást, mert akár komolyabb egészségügyi problémánk is lehet belőle.

Talán első hallásra lehetetlennek tűnik, de egy kis odafigyeléssel karácsonykor is megvalósítható az egészséges táplálkozás. Nem kell, hogy az ünnepeket a hasfájás, gyomorrontás, hányinger elrontsa, minden ugyanis a mértékletességen múlik.

Hogyan készíthetünk zsír- és szénhidrátszegény köretet és salátát a karácsonyi főmenühöz? Íme néhány tipp!

Az egészséges életmódot követőknek sem kel lemondaniuk a csokoládés finomságokról. Dudás Lili személyi edző szénhidrátcsökkentett Sacher-tortáját bátran elkészíthetük az ünnepek alatt is.

A csábítóan finom ünnepi ételeknek kevesen tudnak ellenállni. Ezért aztán hajlamosak lehetünk arra, hogy túlegyük magunkat: egy számítás szerint a karácsonyi vacsora során a napi ajánlott kalóriamennyiséget vesszük magunkhoz. Ennek azonban a másnapi szenvedés lehet az ára.

Alacsony szénhidráttartalma miatt akár a diétázók számára is ideális édesség lehet a madártej, amely gyorsan és egyszerűen elkészíthető.

Idén harmadik alkalommal díjazták azokat az egészségügyi intézményeket, betegszervezeteket és magánszemélyeket, akik a legtöbbet tették a lakosság egészségértésének fejlesztéséért. Gyermekkórház is szerepelt a kitüntetettek között.

Egyik tanácstalan olvasónk ezúttal C. Molnár Emma pszichológustól kap életvezetési tanácsot. Mi a véleménye a szakértőnek a családi játszmáról?

Európa a világon a legegészségesebb és leghosszabb életet kínáló régió. Infografikánk a cikkünk végén megmutatja, hogy a jó is tovább javítható.

Habár a vidéki települések tisztább levegője növelheti a várható élettartamot, egy új kutatás szerint a rákbetegek számára kifejezetten hátrány, ha távolabb élnek a nagyvárosoktól. Lássuk, mi állhat ennek hátterében!

A védőoltások fontosságára és a télen jelentkező gyakori gyermekbetegségekre, a szövődmények kialakulását jelző tünetekre hívja fel a figyelmet a Magyar Gyermekorvosok Társasága.

A világ lakosságának több mint fele a biztonságos határértéket messze meghaladóan szennyezett levegőt lélegez be.

Az idősebb korú párok életminőségét is jelentősen javítja a rendszeres szex - állapította meg egy friss tanulmány.

A karácsonyfa körül családunk hangulatát biztos nem emeli meg, ha irritáltak, fáradtak, szomorúak vagy látható ok nélkül dühösek vagyunk. Egy jól sikerült masszázs nagyon sokat segíthet abban, hogy elkerüljük a kínos szituációkat.

A magyarországi nagy áruházláncokban kapható citromok mindegyike képes fedezni egy felnőtt emberi szervezet napi C-vitamin-szükségletének közel felét - derült ki a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) szakembereinek legújabb vizsgálatából.

Az Emmi magasabb térítéssel és kedvező szabályozással igyekszik elősegíteni az egynapos sebészet elterjedését.

Egy kemény edzés után nem ritka az izomláz, amely az izmok fejlődésének teljesen normális velejárója, de ettől persze még nem lesz kellemes. Éppen ezért fontos, hogy azzal is tisztában legyünk, mivel javíthatunk és mivel ronthatunk a helyzeten.

Borús, igazi télies időjárás várható az elkövetkező napokban, valamint számottevő havazásra is számítani kell még a jövő hét folyamán is. Eközben péntek délután óta a hóhelyzet több tucat közlekedési balesetet eredményezett már országszerte.

Bár vasárnap nem érkezik újabb front a térségünkbe, a hidegfrontra érzékenyek panaszai mégsem enyhülnek.

A migrén nagyon erős, rohamokban jelentkező, féloldali fejfájás, melynek kezeléséhez általában elengedhetetlen a gyógyszer.