Legújabb cikkek
A prebiotikum szerepe a hüvelyflóra normál egyensúlyában
A hüvelyflóra összetétele egyedi és személyre szabott, akárcsak az ujjlenyomat - ám utóbbival ellentétben a hüvelyflórát alkotó mikroorganizmusok összetétele folyamatosan változik, függően az életkorunktól, a ciklusunktól, az étrendünktől, sőt még a bennünket érő stressztől is.
Étkezési tippek hízókúrához
Az elhízás és a fogyókúra vezető témák a táplálkozástudomány területén, melyekhez az érintettek számtalan diétaváltozatból válogathatnak. Azonban van ennek egy ellenpólusa is, a soványak tábora, akik testsúlyuk növelésére keresik a megoldást.
Győrfi Dániel: "Tudatosan építettem le a bennem lévő gátlásokat"
A 23 éves Győrfi Dánielnek országos ismertséget hoztak azok a járvány elleni védekezés témájában készített, nem mellesleg nagyon humoros edukációs videók, amelyekben édesapjával, Győrfi Pállal, az Országos Mentőszolgálat szóvivőjével szerepel. A 2020-as Egészséghősök pályázat szerkesztőségi különdíjasával a fáradtság legjobb ellenszeréről és gyerekkori félénkségről beszélgettünk, valamint arról is szót ejtettünk, mit tanult édesapjától.
Ez történik, ha csak vizet iszunk
Néhány napra teljesen elhagytam a kávét és a cukros üdítőitalokat, hogy a 28 napos kihívás részeként csakis vízzel oltsam a szomjam. Nem volt olyan egyszerű, mint azt elsőre gondoltam volna, a koffeinbevitel csökkentésének pozitív hatásai azonban gyorsan érződnek.
Koronavírus: mit tudhatunk az új gyógyszerről?
A koronavírus ellen sikerrel használt remdesivirnél jóval hatékonyabb lehet a plitidepsin nevű készítmény. A gyógyszert eredetileg a leukémia kezelésére fejlesztették ki, a friss kutatási eredmények szerint azonban a járvány elleni harcban is bevethető lehet.
COVID-19: a gyógyultaknak elég egy oltás?
A koronavírus-fertőzésen korábban átesetteknél már az első adag oltás után intenzíven jelentkeznek azok a reakciók, amelyek az immunvédelem kialakulását jelzik, így a gyógyultaknak elég lehet egy dózis vakcina a védettséghez - állítja egy új kutatás.
Hamarosan itt a tavasz a medvék szerint (2021.02.04.)
Barlangjából előbújva nem látta meg az árnyékát Balu, a Fővárosi Állat- és Növénykert barnamedvéje, a népi megfigyelések szerint ezért rövid tél várható - közölte az intézmény kedden. A Szegedi Vadasparkban is előbújtak a medvék kedden, és a borongós időben szintén nem látták meg az árnyékukat, akárcsak fővárosi fajtársuk.
Hetvenezren veszíthetik el a tajszámukat
Február közepéig maradt idejük az adósoknak, hogy befizessék legalább hat hónapja elmaradt egészségügyi szolgáltatási járulékukat. Ellenkező esetben érvénytelenné válik a TAJ-számuk, ennél fogva nem vehetik majd ingyenesen igénybe az állami egészségügyi szolgáltatásokat.
Terhes vagyok: kell-e félnem a koraszüléstől?
Becslések szerint évente kb. 15 millió csecsemő születik koraszülöttként (általában a várandósság 37. hete előtt világra jött babák számítanak koraszülöttnek), és ez a szám egyre csak növekszik. A koraszülés leggyakoribb mechanizmusa az idő előtti burokrepedés, amelyet 80 százalékban fertőzés vagy gyulladás, például bakteriális vaginózis (BV) idéz elő. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy a terhes nők minél több mindent tudjanak a BV-ról - cikkünkben a legfontosabb információkat gyűjtöttük össze.
Mit olvasott utoljára? Vegyen elő egy könyvet!
Mentális egészségünkért akkor tehetünk a legtöbbet, ha rendszeresen időt szánunk magunkra: pihenünk, kikapcsolódunk, feltöltődünk, tudatosan biztosítva szervezetünk számára mindazt, amire pszichésen (is) szüksége van. A lazításra remek alternatíva az olvasás.