Szerdán frontmentes idő várható, így a frontérzékenyeknek intenzív panaszoktól már nem kell tartaniuk. Mindazonáltal a korábbi napok gyakori fronttevékenysége jelentősen igénybe vette a szervezetet, amelynek védekezőképessége a hosszan tartó terhelés hatására lecsökkent. A megfázásos és más légúti betegségek megelőzésére az immunrendszer erősítésére és folyamatos támogatására van szükség. Szedjünk rendszeresen C-, illetve D-vitamint , a gyakori és alapos kézmosással pedig a fertőzésveszély is csökkenthető.
Az arra hajlamosak körében többeknél vérnyomás-ingadozás léphet fel, a kellemetlen tünet a nyugati és északi megyékben egyeseknél gyakran és hirtelen jelentkezhet. Az érintettek számára fontos, hogy sokat pihenjenek, és aki teheti, kerülje az extrém megterheléssel járó tevékenységeket. A hidegre fokozottan érzékenyek emellett fejfájásra panaszkodhatnak, amely csökkentésére borsmentatea ajánlott.
A közlekedés során az autósok sokfelé vizes, nedves, helyenként havas útszakaszokkal találkozhatnak, amelyek területén a jelentős csúszásveszély miatt ajánlott nagyobb követési távolságot tartani, a balesetek elkerülése érdekében fokozott odafigyeléssel közlekedni - javasolja a Meteoklinika .
