Sajnos csak átmeneti ez a pihentetőbb nap
Pénteken a légköri frontok elkerülik térségünket, markáns humánmeteorológiai hatás nem érvényesül. Az ország legnagyobb részén bízhatunk több-kevesebb napsütésben , de főleg északon a fényszegény órák ronthatják a hangulatot, emellett reggel többfelé nyirkos, ködös lesz az idő. Elsősorban az ízületi panaszokkal élők ébredhetnek nyűgösen, végtagfájdalmaik fokozódhatnak.
A réteges öltözködés nagyon fontos
A ködös idő a hőérzeten is ront, a nyirkosság hatására jelentősen romolhat a komfortérzet. A párásság napközben helyenként hosszabb ideig is megmaradhat, de a legtöbb vidéken hosszabb napos időszakokban is részünk lesz.
Napközben jót tesz, ha minél többet vagyunk kint a friss levegőn, hiszen a napsütés jótékony hatásaira fokozottan szüksége van szervezetünknek az őszi-téli időszakban. Ezen kívül jó kedvre is derít , sokkal jobb lehet a hangulat, és a munkavégzés során is segíthet lendületesebbé válni. Vigyázzunk azonban, mert csalóka is lehet a napon! Továbbra is hűvös az idő, könnyen megfázhat, aki nem öltözik vastagon, rétegesen. A reggeli órákban mindenképpen legyen nálunk sapka, sál.
A légszennyezettségben némi romlás várható, elsősorban az Északi-középhegység térségében és a főváros környékén dúsulhat fel a szállópor. A sétához válasszuk inkább a kevésbé forgalmas helyeket, kerüljük el a zsúfoltabb belvárosi csomópontokat - tanácsolja a Meteo Klinika .
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: