Kedden frontmentes napra készülhetünk, azonban az átlagos szeptember közepi időjárásnál kicsit hűvösebb idő lesz. A változékony időben még több tünet jelentkezhet, továbbra is fokozódhatnak a különböző eredetű fejfájásos panaszok. A fejfájás következtében koncentrálási nehézségek adódhatnak, csökken a teljesítőképesség. Néhányan ingerlékenységet, nyugtalanságot is tapasztalhatnak. Ajánlott napközben a citromfűtea fogyasztása, valamint a megnövelt folyadékbevitel is célszerű gondoskodni.
Reggel a hűvös időben erősödhetnek a kopásos eredetű ízületi bántalmak . Egy kíméletes átmozgatás is sokat segíthet, valamint az ízületek melegen tartására is figyeljünk. A csalánlevél főzetéből készült borogatás alkalmazásával is csökkenthetjük fájdalmat.
A megfázásveszély növekszik, öltözködjünk rétegesen! A vitaminok pótlásáról is érdemes gondoskodni, hiszen ezzel is erősebbé tehetjük immunrendszert. Fogyasszunk lédús és vitaminokban gazdag idénygyümölcsöket, mint például a szőlő vagy a szilva.
A délelőtti órákig még délkeleten és keleten szükség lehet az esernyőkre. A csökkenő felhőzet miatt egyre több napsütés várható, javul a hangulat, azonban a megélénkülő, megerősödő szél ronthatja a komfortérzetet.
A pollenterhelés nem változik számottevően, továbbra is közepes szinten marad. Az erős oldalszél csökkentheti az autók menetstabilitását. Néhol még lehetnek nedves, csúszós utak, mérsékeljük a sebességet - tanácsolja a Meteoklinika .
