Humánmeteo: még melegebb idő jön

Csütörtökön már nem kell frontoktól tartani, azonban továbbra is erőteljes melegedés és a viszonylag nagy hőingás egyre jobban megviselheti az arra fokozottan érzékenyeket. Az allergiahelyzetben ezzel szemben javulás várható: a szórványosan előforduló záporoknak köszönhetően csökken a pollenterhelés.

Csütörtökön - sőt a következő néhány napban - újabb front érkezése nem várható, azonban napközben továbbra is jelentős melegedésre kell számítani. A napok óta fennálló, viszonylag nagy hőingás egyre nagyobb megterhelést ró a keringési rendszerre: gyakoribbá válik a vérnyomás-ingadozás , egyeseknél múló rosszullét, akár nehézlégzés is jelentkezhet. Amennyiben az érintettek csoportjába tartozunk, szabadidőnket lehetőleg töltsük pihenéssel és tartózkodjunk a nagy megterheléssel járó tevékenységektől! Emellett ajánlott rendszeresen galagonyateát is fogyasztani, amivel szintén hozzájárulhatunk a szív- és a keringési rendszer megfelelő működéséhez.

A melegedésre fokozottan érzékenyek körében többeknél az eddig tapasztalt fáradékonyság és koncentrálási problémák mellett enyhe emésztési, illetve puffadásos panaszok is felléphetnek. Országszerte sokfelé, leginkább a déli országrészben lehet számítani a kellemetlen tünetekre, amik várhatóan az esti órákra sem szűnnek meg teljesen. A panaszok a következő napokban is jelentkezhetnek, tartósnak bizonyulhatnak. Javasolt az előző napokban elkezdett, gyomrot kímélő, zöldségalapú étkezést folytatni, de a tünetek leküzdésében a borsmentatea is hatékony segítségnek bizonyulhat.

Sokaknál felléphetnek hasfájásos, puffadós tünetek
Sokaknál felléphetnek hasfájásos, puffadós tünetek

A változékony, záporokkal tarkított időben ingadozó hő-és komfortérzetre kell készülni, érdemes jól variálható ruhadarabokból álló, réteges öltözetben elindulni otthonról. Több helyen az esernyőre is szükség lehet - különösen, ha az északi, vagy a keleti országrészbe visz az utunk. Az allergiások számára ellenben jó hír, hogy a viszonylag csapadékos időnek köszönhetően átmenetileg csökken a pollenterhelés .

Az autósok több helyen vizes, csúszós útszakaszokkal találkozhatnak, ezeken a területeken ajánlott nagyobb követési távolságot tartani, illetve mérsékelni a sebességet. A közlekedésben ráadásul sokan figyelmetlenek, tompák lehetnek, a balesetek elkerülése érdekében fokozott óvatossággal ajánlott közlekedni! - írja a Meteoklinika .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd, illetve a rétegfelhőzet a Dráva mentén és az Alföldön egyes körzetekben tartósan megmaradhat, és lassan elmozdulhat kelet, északkelet felé - ezeken a részeken erősen felhős vagy borult, másutt általában derült vagy gyengén, száraz időre van kilátás. A nyugatias szél olykor megélénkül, késő délutántól a Dunántúli-középhegységben meg is erősödik.Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!