Szombaton nem érvényesül fronthatás, a frontérzékenyek helyzete ha csak átmenetileg is, de javul. A pár napja tapasztalható kedvező humánmeteorológiai helyzetnek köszönhetően a szervezetet nem érik markáns hatások, jó alkalom nyílik a regenerálódásra. Reggel a nyirkos tájakon továbbra is számítani kell arra, hogy felerősödnek a kopásos eredetű ízületi bántalmak, de ezek napközben az északkeleti tájak kivételével várhatóan jelentősen mérséklődnek, többeknél meg is szűnnek.
Markánsabb panaszokat a légzőszervi megbetegedésekkel küzdők tapasztalhatnak. A nagyvárosokban megnőhet a légszennyezettség, elsősorban a nitrogén-oxidok és a szállópor feldúsulására lehet számítani. A forgalmas közlekedési csomópontokat érdemes elkerülni, különösen a reggeli órákban. Sétához, levegőzéshez inkább a zöldterületek javasoltak, a kisgyerekeket pedig lehetőleg egyáltalán ne vigyük a szennyezett levegőjű városrészek közelébe.
A szabadban a napsütés miatt csalóka lehet a hőérzet , a napon a mért értékeknél melegebbnek érezhetjük a levegőt. A megfázás veszélye továbbra is fennáll, a folyamatosan szedett C-vitamin mellett fogyasszon mindennap mézet, illetve magnéziumkészítményeket. Emellett a réteges öltözet is fontos, különösen a gyerekeknél.
Alacsony napállás idején a napsütés elvakíthatja a gépjárművezetőket, ezekben az időszakokban gyalogosan is fokozott körültekintéssel közlekedjünk. Reggel ködfoltok alakulhatnak ki, máshol a lefagyott útszakaszok miatt javasolt a lassabb haladás és a nagyobb követési távolság - hívja fel a figyelmet a Meteoklinika .
