A hideg- és melegfrontra érzékenyek körében egyaránt tüneteket válthatnak ki a kedden fennálló időjárási körülmények. Fokozódnak a keringési és vérnyomáspanaszok , gyakoribbá válik a vérnyomás-ingadozás, egyeseknél akár rosszullét, nehézlégzés is felléphet. Aki hasonló tünetekkel küzd, fontos, hogy a napot lehetőleg kímélő programokkal és sok-sok pihenéssel töltse. Emellett ajánlott továbbra is rendszeresen galagonya teát, valamint Omega-3 zsírsavban gazdag ételeket (például tonhalat, lazacot) fogyasztani, amelyek mind jótékony hatással vannak a szív működésére.
Sokaknál különböző eredetű fejfájásos panaszok léphetnek fel, kezdetben főleg migrén, később az északi tájakon jellemzően görcsös fejfájás jelentkezhet. A tünetek enyhítésében a zöld tea mellett a sokoldalú csalántea is hatékony megoldást nyújthat. A melegfrontra érzékenyek körében a gyulladásos folyamatok is felerősödhetnek, a macskakarom azonban segíthet a panaszok mérséklésében. Jó hír viszont, hogy a viszonylag csapadékos időnek köszönhetően az allergiásoknak továbbra sem kell intenzív tünetektől tartaniuk.
A közlekedés során ajánlott figyelembe venni, hogy több helyen az esőtől nedves és csúszós lehet az útburkolat, emellett az utakon fáradt, figyelmetlen sofőrökkel is találkozhatunk! Tompulnak a reflexek , nő a reakcióidő, a balesetek megelőzése érdekében fokozott körültekintéssel javasolt közlekedni!
Forrás: Meteoklinika
