Szombaton a déli óráktól egy fölénk húzódó kettősfront határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet, sokfelé kellemetlen nap vár ránk. A borongós, helyenként csapadékos idő is lehangoló lesz, de délelőtt többfelé még pár órás napsütés javíthatja a hangulatunkat.
A frontérzékenyek országszerte tapasztalhatnak fejfájást, migrént, a fájdalmakat pedig az élénk, olykor erős szél is erősítheti. Intenzívebb tünetekre a Dunántúlon, azon belül is délnyugaton lehet számíthatani. A enyhítésében hatékony megoldás a borsmentatea , de a növény illóolaja a halántékba masszírozva szintén jótékony hatású. Már előző este ajánlott időben lefeküdni, ehhez pedig levendulaolajat párologtatni, ugyanis alvászavarok ugyancsak előfordulhatnak, ezáltal másnap fáradtan és nyűgösen ébredhetünk. Reggel az ízületi panaszokkal élők végtagjai is sajoghatnak, ez ellen az érintett területek csalánlevél főzetéből készített borogatásával tehetünk.
Az arra hajlamosaknál vérnyomás-ingadozás, keringési problémák is felléphetnek, ezért lehetőség szerint ajánlott kerülni a stresszes helyzeteket. A tudatosan megtervezett napirend révén sok kellemetlenségtől kímélhetjük meg magunkat és környezetünket egyaránt.
A párás melegben a légzőszervi betegséggel küzdőknél légszomj, nehézlégzés is jelentkezhet. Az érintettek számára ajánlott kerülni a fokozott érzelmi és fizikai megterhelést. A tünetek enyhítésében a kakukkfűből főzött tea segíthet sokat. A szél és a csapadék mellett - a keleti tájak kivételével - a levegő is hűvös lesz, a hőérzet pár fokkal a mért értékek alatt alakul. Öltözzünk rétegesen, különösen a borongós tájakon, hiszen a megfázásveszély is növekszik ilyen körülmények között. Emellett a Dunántúlon az esernyőt, esőkabátot sem érdemes otthon hagyni.
Örülhetnek viszont az őszi időnek az allergiások , a tüneteik ugyanis jelentősen mérséklődhetnek. A növények pollenszórása a következő napokban erősen csökken, de a Tiszántúlon élőknél a parlagfű pollenje még okozhat panaszokat.
A közlekedésben nyugaton nedves, csúszós útszakaszokkal kell számolni, megnövekszik a féktáv, ajánlott lassabban tehát vezetni és kerülni a hirtelen irányváltoztatást. Élénk légmozgás ronthatja a menetstabilitást, átmenetileg erős széllökések is előfordulhatnak. Figyelmetlen, szétszórt sofőrökkel is találkozhatunk, ezért közlekedjünk a szokásosnál is óvatosabban - figyelmeztet a Meteoklinika .
