Csütörtökön kettősfronti hatás érvényesül a Kárpát-medencében, de az előző napokhoz képest enyhébb mértékben. Amennyiben fokozottan érzékeny akár a meleg-, akár a hidegfrontra, akkor gyengébb migrént, illetve görcsös fejfájást is tapasztalhat - a tünetek keleten jelentkezhetnek hosszabb ideig.
Ebben az esetben igyon meg napközben egy csésze borsmenta-citromfű keverékéből készült, mézzel ízesített teát, illetve kerülje a csokoládé és a vörösbor fogyasztását.
Emellett keringési problémák , vérnyomás-ingadozás is felléphet, kisebb rosszullét jelentkezhet, napközben pedig állandósulhatnak a tünetek.
A tartós fronttevékenység abban az esetben is megviselheti, ha nem kifejezetten frontérzékeny. Emiatt nem javasolt ebben a változékony időszakban nehéz ételeket fogyasztania. Fektessen hangsúlyt a napi többszöri, kis adagokban történő étkezésre. Az étrendjébe tartósan illessze be a teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat, a halat, valamint a tojást is, és fogyasszon sok zöldség- és gyümölcsfélét. A puffasztó zöldségek , például a káposzta, karfiol most kerülendőek.
A pollenek közül a mogyoró és az éger van jelen, azonban koncentrációjuk nem éri el a tüneteket okozó szintet.
A közlekedést nyugaton vizes, csúszós útszakaszok nehezíthetik, ajánlott mérsékelni a sebességet és nagyobb követési távolságot tartani, a középső tájakon pedig az élénk oldalszél lehet zavaró. Az utakon csökkent reakcióidővel számoljon, tompábbak, figyelmetlenebbek lesznek a sofőrök - írja a Meteoklinika .
