Kedden kettősfronti hatás érvényesül a Kárpát-medencében, nyugaton erősebben, keleten enyhébb mértékben. Amennyiben tehát érzékeny akár a meleg-, akár a hidegfrontra, akkor gyengébb migrént , illetve görcsös fejfájást is tapasztalhat - a tünetek a Dunántúlon jelentkezhetnek hosszabb ideig és erősebben. Ebben az esetben igyon meg napközben egy csésze borsmenta-citromfű keverékéből készült, mézzel ízesített teát, illetve kerülje a csokoládé és a vörösbor fogyasztását.
A szívpanaszok fokozódására szintén számítani kell, a terhelés előreláthatólag csak este szűnik meg teljesen. Emellett keringési problémák, vérnyomás-ingadozás is felléphet, kisebb rosszullét jelentkezhet, akár a gyerekeknél is. Az iskolában nehezebben mehet a tanulás, a figyelem is gyakrabban elkalandozik ilyenkor.
A nyugalmas időszaknak csak átmenetileg szakad vége, de a változékonyabb napok abban az esetben is megviselhetik, ha nem kifejezetten frontérzékeny. Emiatt nem javasolt a következő napokban nehéz ételeket fogyasztania. Fektessen nagyobb hangsúlyt a napi többszöri, kis adagokban történő étkezésre, a fogások pedig tartalmazzanak több salátát, zöldséget, illetve halat. Az immunerősítésről se feledkezzen meg, a vitaminok mellett a napsütést is használja ki szervezete védekezőképességének erősítésére - írja a Meteoklinika .
