Humánmeteo: erős szél okoz fejfájást

Csütörtökre a kettősfront már elhagyta térségünket, de mögötte tovább tart a hideg levegő beáramlása, ami az érzékenyeknél hidegfrontra jellemző tüneteket válthat ki. Az öltözködésre most különös gondot kell fordítani!

Csütörtökön front nem érkezik, de a fokozottan érzékenyek gyenge hidegfront jellegű hatást tapasztalhatnak a front mögött érkező hideg levegő hatására, és még több napig ez fogja meghatározni a humánmeteorológiai helyzetet. Sőt, a jelentkező tünetek várhatóan fokozódnak.

A hideg reggelen többeknél kopásos jellegű ízületi bántalmak léphetnek fel, amelyek a nyirkosabb tájakon még erőteljesebben jelentkezhetnek. Az érzékeny területeket kezeljük csalánlevél főzetéből készült borogatással, de akár kámforos krémekkel is kedvező hatást lehet elérni. Nagy mértékben növekszik a megfázás veszélye is: néhol erős fagyokkal indul a nap, így szükség lehet a vastag kabátra, a sálra és a sapkára is!

A szél által is sújtott hőérzeten segíthet a megfelelő téli öltözék
A szél által is sújtott hőérzeten segíthet a megfelelő téli öltözék

Akiknek az előző napokban tapasztalt gyakori és erőteljes fronttevékenység igénybe vette a szervezetét, legyengülhettek, így fogékonyabbá válhattak a kórokozókkal szemben is. Érdemes növelni a C-vitamin bevitelét, az étrendünkbe igyekezzünk beépíteni ennek megfelelő ételeket, például citrusféléket és csipkebogyót.

Már napközben is az átlag alatt marad a hőmérséklet, a hőérzeten pedig a többfelé élénk, erős szél is ront. Az időnként erős légmozgás hatására fejfájás jelentkezhet, emellett ingerlékennyé és türelmetlenebbé is válhatunk. A megterhelő helyzet és az erős szél miatt emellett még akkor is előfordulhat alvászavar , ingerlékenység és nyugtalanság, ha valaki nem kifejezetten frontérzékeny.

Jó hír, hogy a front mögött tartósan tiszta lesz a levegő, ezért szmogveszély nem áll fenn.

A közlekedésben estig főleg a középső és a nyugati tájakon okoz csökkent menetstabilitást az élénk légmozgás. Napközben olykor elvakíthatja a sofőröket a napsütés, ezért jó, ha van kéznél napszemüveg! - figyelmeztet a Meteoklinika .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!