Vasárnap fronthatás már nem várható, de a továbbra is téliesen hideg idő többféle humánmeteorológia panaszt is kiválthat. Reggel a kopásos eredetű ízületi problémákkal élők továbbra is végtagfájdalommal ébredhetnek, a legintenzívebb fájdalmak a nyirkosabb északkeleti és délnyugati megyékben jelentkezhetnek. A tünetek keleten, illetve északkeleten akár tartósan is fennállhatnak, jó hír viszont, hogy a nyugati megyékben élők panaszai napközben átmenetileg kissé mérséklődnek. A végtagfájdalom enyhítésére ajánlott már előző este a csalánlevél főzetéből készült borogatást alkalmazni a sajgó területekre, valamint napközben többször is bedörzsölni őket melegítő hatású kámforos, vagy chili paprika tartalmú balzsammal.
Izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek
A hidegre fokozottan érzékenyek körében emellett görcsös panaszok is felléphetnek, többen izom- illetve hasi görcsöket tapasztalhatnak, amelyek várhatóan csak az esti órákra mérséklődnek. A folyadékbevitel növelésével, valamint tojás tartalmú ételek, olajos magvak (mandula, mogyoró, kesudió) és teljes kiőrlésű pékáruk fogyasztásával azonban jelentősen enyhíthetőek a tünetek.
A tartósan borongós keleti, északkeleti tájakon élők közül sokakon fásultság, lehangoltság vehet erőt, csökken a koncentrálási - és a teljesítőképesség is. Máshol napközben a sok napsütés hatására jelentősen javul a hangulat és komfortérzet is. Azonban továbbra is fokozott megfázásveszéllyel kell számolni! Az immunrendszer folyamatos támogatása mellett fontos a rendszeres és gyakori kézmosás is.
Reggel az északkeleti, illetve a délnyugati megyékben, helyenként pára- és ködfoltok képződhetnek, a forgalmasabb városi csomópontokban megnövekedhet a légszennyezettség, elsősorban a nitrogén-dioxid és szállópor koncentrációja. Napközben átmenetileg javul a helyzet, este azonban a Dél-Dunántúlon és északon a párássá váló levegőben ismét megnőhet a károsanyag-tartalom.
A közlekedésben továbbra is nagy a balesetveszély: reggel sokfelé lefagyott, illetve havas útszakaszok, néhol délnyugaton, illetve északkeleten pára- és ködfoltok nehezítik a közlekedők dolgát. Napközben nyugaton az olvadás miatt vizesek, csúszósak lehetnek az utak, este a Dél-Dunántúlon, illetve északon ismét ködképződésre és lecsökkent látástávolságra kell számítani. Vezessünk mindig az útviszonyoknak megfelelően, fokozott körültekintéssel - javasolja a Meteoklinika.
