Humánmeteo: a szürke idő kínoz minket

Vasárnap folytatódik a frontmentes időszak, a borongós, lehangoló időben az ízületi panaszok erősödnek, sokaknál gyakoribb tünet lesz a fáradtság és az álmosság. A levegő minősége tovább romlik.

Vasárnap nem várható fronthatás, az ország jelentős részén folytatódik a szürke, borongós idő. Az ilyen időjárási helyzetben a kopásos eredetű ízületi bántalmak nem csak reggel erősödhetnek meg, hanem napközben is sokan tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket. Ha érintettek vagyunk, akkor a kámforos krémek használatát javasoljuk, vagy a csalánlevél főzetéből készült borogatás is segíthet enyhíteni a tüneteket.

Csak helyenként süthet ki a nap rövid időre, itt átmenetileg javulhat a hangulat. Az ország nagy részén a lehangoltság lesz a jellemző. Sokan fáradtnak érezhetik magukat, sokat ásítozhatnak napközben is. Élénkítés céljából a citromfűtea fogyasztása lehet egy kiváló választás.

A kórokozók elleni védelem érdekében ne feledkezzünk meg a Meteoklinika.hu .

Lehangoltak lehetünk ma

A légszennyezettség növekedésének kedvez az időjárási helyzet. A légzőszervi betegek számára nem tanácsos sok időt a szabadban tartózkodni. A szálló por és a nitrogén-oxidok koncentrációja a légkörben az egészségügyi határérték közelében alakulhat. A legnagyobb légköri koncentrációban a forgalmas utak és csomópontok környezetében vannak jelen a légszennyező anyagok.

Sokfelé várható párás, ködös idő, ezért az autósok és a gyalogosok is rendkívül ügyeljenek arra, hogy a látási viszonyoknak megfelelően közlekedjenek.

Feszültség, egészségtelen táplálkozás, nyomasztó gondok, nagy felelősség? A gyógyteák megoldást jelenthetnek a rohanó életvitel okozta betegségekre. De mire figyeljünk a tea elkészítésénél? Mindig frissen elkészített teát fogyasszunk. Az apróra vágott növényből vagy gyökérből nagyobb csészénként vagy bögrénként 1 csapott evőkanálnyit számítsunk. Aromásabb növényből vagy lazább virágzatból egy csipetnyit vegyünk, amennyit meg tudunk fogni ujjheggyel. A teafüvet tegyük csészébe, és forrázzuk le 2,5 dl vízzel. Nagyon fontos, hogy a gyógyteát mindig lefedve hagyjuk állni, mert így az illóolajok nem távoznak el a gőzzel. Ha mód van rá, a csészét takarjuk be egy teamelegítővel vagy konyharuhával, a jobb hatás kedvéért. A további részletekért olvassa el erről szóló cikkünket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

Az északi tájakon nagyrészt felhős idő valószínű, de a déli és keleti megyékben több helyen hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap. Északkeleten és a délnyugati tájakon helyenként lehet kisebb eső, zápor. Az Észak-Dunántúlon kevés helyen megélénkül a délkeleti szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között várható, de helyenként Borsodban és környékén ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!