Szombaton napközben egyre többfelé egy hullámzó frontzónához tartozó hidegfront alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, ami véget vet a napok óta tartó forróságnak. Csak lassan halad kelet felé, ezért előtte keleten még a hőség lesz a tehertétel, a front nyomában azonban hidegfront jellegű tünetek jelentkeznek a legtöbbünknél. Nyugaton akár 10, 15 fokos is lehet a hőmérséklet-csökkenés, az intenzív változás pedig a frontérzékenyeken kívül másoknak is megterhelő. A vérnyomás-ingadozás, keringési problémák mellett erős fejfájás , izom- és hasi görcsök léphetnek fel, növekszik az infarktusveszély. A mindenórás kismamáknál akár a szülés is beindulhat. A keleti tájakon élőket viszont a kánikula mellett most már a magas páratartalom, a fülledtség is terheli, az idősek, szívbetegek és légzőszervi megbetegedésekben szenvedők panaszai tovább fokozódhatnak. Errefelé a nagy melegben továbbra is rendkívül fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása, és az étkezésben is érdemes kitartani a saláták, gyümölcsök, illetve hideg zöldség alapú ételek mellett.
A görcsös fejfájás ellen borsmenta illóolajának párologtatása ajánlott (ami akár vezetés közben is alkalmazható), illetve a halánték megmasszírozásával, vagy egy pohár víz elfogyasztásával is csökkenhető a fájdalom . Nyugaton lehetnek a legintenzívebbek a szervezet működésében tapasztalható problémák, emellett azon a tájon élők erősebb ingerlékenységet, nyugtalanságot is tapasztalhatnak. Mindenkinek ajánlott a sok pihenés és a nyugalom, a kimerült szervezetet érő hatások intenzívebben jelentkeznek. A megterhelőbb tevékenységeket lehetőség szerint inkább el kell halasztani pár nappal, ugyanis egy élettanilag nyugodtabb időszak következik a front mögött.
Az UV-sugárzás időben és térben gyorsan ingadozhat, a változékonyság és az egyre több felhő miatt jelentősen csökken a leégésveszély. Inkább csak keleten, és ott is csak a nap első felében lesz indokolt a magas faktorszámú fényvédő szerek használata. A hidegfront mögött erősen csökken a levegő pollentartalma, az allergiások átmenetileg fellélegezhetnek. A Tiszántúlon azonban még érezni lehet majd a tüneteket a parlagfű és a csalán pollenje miatt.
A közlekedést keleten délutántól többfelé zivatarok nehezíthetik, a csökkent menetstabilitás mellett a letörő faágak is balesetet okozhatnak. A Dunántúlon és a középső tájakon erős, időnként viharos lesz az oldalszél, csökken a menetstabilitás. Ingerlékeny, türelmetlen sofőrök is növelhetik a balesetveszélyt, a nyári szünet és a nyaraló időszak megnövekedett forgalma miatt a szokásosnál is körültekintőbbnek kell lenni!
Forrás: Meteoklinika
