Leküzdhető a repüléstől való félelem

Szimulációs tréninget szervez leendő utasai számára egy argentin légitársaság, hogy ezzel győzze le a repüléstől való félelmet.

A Buenos Aires-i Ezeiza Nemzetközi Repülőtér pilótaképző központjának (Cefepra) szimulátorait használják az utasok tréningezésére. A légi kísérők és egyéb munkakörökben dolgozók csoportja segíti az egyébként vonakodva repülő utasokat, hogy legyőzzék félelmeiket : átadják nekik azokat az információkat, melyeket ők is kaptak kiképzésük során.

A repüléstől való félelem klausztrofóbiás állapot, amit még tériszony is tetézhet

A repüléstől való félelem klausztrofóbiás állapot, amit még tériszony is tetézhet

"A Go ahead and fly elnevezésű program azoknak szól, akiket rettegéssel tölt el a repülés, félnek, valamilyen fóbiájuk van: bármi, ami miatt nem tudják élvezni az utat" - mondta Marcela Carranza instruktor. Az ingyenes, ötórás program célja, hogy segítsenek az ideges utasoknak, hogy nyugodt utazásban legyen részük. Áprilistól novemberig havonta kétszer vehetnek részt a képzésen az érdeklődők.

"Később nagyon meleg hangvételű, érzelmes leveleket kapunk az utazásaikról. Fotókat is küldenek arról, amint épp felszállnak a gépre" - mondta Pablo Fernández Fayolle, a Cefepra igazgatója. Eddig több mint 700-an vettek részt a programban, további 460-an vannak várólistán. A Flyfright.com internetes oldalon hirdetett szlogen szerint a félelem ellen a legjobb fegyver a tudás.

Szakemberek véleménye szerint a repülőgépen való utazástól való kóros félelem az egyik legnehezebben kezelhető fóbia. Néhány tanáccsal azonban felülkerekedhetünk rajta, melyekről az alábbi cikkünkben olvashat bővebben!

A repüléstől való félelem okai összetettek: ez egy klausztrofóbiás , biztonságérzet nélküli állapot, amit még tériszony is tetézhet. További, irreális szorongást idézhetnek elő az olyan negatív gondolatok, mint a motor leállásától való rettegés, a repülőgép-szerencsétlenségekről szóló hírek, más utasok félelmének észlelése, vagy az utazás eleji felkészítés az esetleges vészhelyzetekre. A fóbia kivédhető, ha egy olyan társsal utazunk, aki képes megnyugtatni bennünket, vagy ha tartunk magunknál figyelemelterelő tárgyakat - mondta el egy korábbi cikkünkben Jasku Henrietta klinikai szakpszichológus.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

Az északi tájakon nagyrészt felhős idő valószínű, de a déli és keleti megyékben több helyen hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap. Északkeleten és a délnyugati tájakon helyenként lehet kisebb eső, zápor. Az Észak-Dunántúlon kevés helyen megélénkül a délkeleti szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között várható, de helyenként Borsodban és környékén ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!