Ebben rejlik a hosszú élet titka

105 év felettiek génállományát elemezték olasz tudósok, hogy a hosszú élet titkát kifürkésszék.

Az embereket mindig is érdekelte a hosszú élet titka, nem is csoda, ha manapság is sok szakértő foglalkozik ezzel a témával. Többségük egyetért abban, hogy megfelelő életmóddal - egészséges táplálkozással, rendszeres mozgással, a dohányzás kerülésével és az alkoholbevitel csökkentésével - is sokat tehetünk azért, hogy megőrizzük egészségünket és tovább éljünk. De vajon mekkora szerepet játszhatnak ebben a gének? A WebMD cikke szerint egy olasz kutatócsoport is erre kereste a választ.

A hosszú élet titka: 100 év felettiek vallanak Hét matuzsálemi kort megért ember elárulta, hogy miként érte el ezt az életkort. A válaszok meglepőek, olvasóinkra bízzuk, hogy megfogadják-e a tanácsokat. Azért a tudományosabb magyarázatokat is összegyűjtöttük, amelyek csak részben támasztják alá a hangzatos, egyéni magyarázatokat. Kattintson a részletekért!

Ezek a gének felelhetnek a hosszú életért

A kutatásban 81 olyan alany vérmintáján hajtottak végre genom szekvenálást - vagyis nagyon hosszú, összefüggő DNS-szakaszok szekvenciájának meghatározását -, akik nemcsak megérték a százéves kort, de már 105 esztendősök is elmúltak. Ezt követően a kutatók fiatalabbak génállományával hasonlították össze az idősekét, különbségeket keresve. Végül arra jutottak, hogy a százéves kor felettieknek egyedi genetikai hátterük van, a testük ennek köszönhetően hatékonyan képes a DNS-javításra.

Egyedi genetikai hátterük van a száz év felettieknek. Fotó: Getty Images
Egyedi genetikai hátterük van a száz év felettieknek. Fotó: Getty Images

A tudósok ezen kívül két gén, a COA1 és a STK17A öt gyakori változatát is azonosították. Ezek a gének szerepet játszanak az emberi sejtek egészsége, valamint a daganatos betegségek, a szívroham vagy a stroke kialakulása szempontjából fontos területeken.

Érdekes módon a kutatók szerint a száz év felettieknél ezeknek kisebb a valószínűsége. Sőt, alanyaik többsége egyedül él, ellátja magát, nincs olyan betegségük, ami gátolná őket ebben. Akik ilyen sokáig élnek, azok a szakemberek szerint általában hirtelen mennek el: többnyire néhány nap, vagy egy hét leforgása alatt. De egészen addig nem kínozza őket betegség, életük végéig teljesen egészségesek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd ritkulását követően jobbára gyengén vagy közepesen felhős időre számíthatunk - több felhő elsősorban északkeleten, keleten lehet helyenként. Az esti, késő esti órákban észak felől szakadozott frontális felhőzet is érkezik, de e mentén is kicsi a csapadék esélye. A napközben csupán időnként élénk nyugatias irányú szél estétől, késő estétől fokozatosan északnyugatira, északira fordul az érkező hidegfront mentén, ahol már előfordulhatnak erős lökések is.A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 6 fok között alakul. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!